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素朴な味の蕎麦粉ガレットを麹甘酒でクレープみたいにサラダ仕立 プリーツレタス チ...
材料: 蕎麦粉100g 溶き卵1個 麹甘酒200cc 塩ひとつまみ ...
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この度 甘酒とりいれ隊に任命頂き ありがとうございます 体にも良い甘酒を毎日のお...
材料: 22 タルト型 冷凍パイ生地 自家製でもok フィリング 卵...
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とにかく 安くお手頃に尚且つヘルシーに考えたらこれだった一品 意外とクラフトビー...
材料: 油揚げ しらす コーン マヨネーズ ブラックペッパー とろけ...
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ひき肉カレーにじゃがいもじゃなくて 大根を入れる感じです 大根がみずみずしくてあ...
材料: 大根 鳥ひき肉 カレールウ 生姜 だし汁 醤油 サラダ油 ガ...
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我が家の定番 餅米肉団子の改良版です 餅米を道明寺粉に替えました 肉だねを丸めて...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 おろしニンニク 醤油 酒 ごま油 片...
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油少なめヘルシーな生地です 最近このザクザク感にはまってしまい 笑 3回目に作っ...
材料: 強力粉 薄力粉 BP 砂糖 マーガリン アーモンド ホワイト...
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ヘルシー 親子丼風 肉無しでもちゃんとコク旨 揚げ麩がとろんとろん 極ウマです ...
材料: 揚げ麩 玉ねぎ 卵 ひとり2個 麺つゆ ひとり大さじ2 水 ...
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