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平日は 残業で帰って9時続き 米炊く時間は長い そんな時はパスタが大活躍 アンチ...
材料: オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク アンチョビペースト 醤油 ...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 牛肉 切り落とし 味の素冷凍食品 きのこミックス 玉ねぎ く...
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ベーコンの代わりに三つ葉と豆腐ステーキを挟んで 山椒を効かせた味噌ベースのソース...
材料: エッグベネディクト イングリッシュマフィン 水を切った木綿豆...
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寒い一日だったね 今夜はあったかいスープに ブロッコリー半個とカリフラワー1個丸...
材料: カリフラワー ブロッコリー ベーコン 小麦粉 ハーブソルト ...
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ハラペーニョにケイパーやオリーブオイルを混ぜてサラダにしました ピリ辛サラダでB...
材料: トマト オリーブオイル 長ネギ ケイパー ハラペーニョ
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父が庭で栽培している福耳唐辛子で醤油漬けを作ったのでそれを使わせてもらいました ...
材料: スパゲティ ハーフベーコン 福耳唐辛子の醤油漬け ニンニクチ...
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