こんにちは 今日も簡単なのに美味しい そんなレンチンレシピをご紹介していきます ...
材料: えのき 長ネギ マヨネーズ 醤油 ポン酢 白だし ごま油
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切り干しもどしたんだけど 暑くて煮て食べる気分でなかったので さっぱりとポン酢で...
材料: ブロッコリー 切り干し大根 すりごま 砂糖 ゴマポン酢
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今日のおとーし トマトとツナって相性良すぎ 今日はさっぱり大葉を使用して 和風で...
材料: 木綿豆腐 塩胡椒ガーリックパウダー 片栗粉 トマト 新玉ねぎ...
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さらさらっと食べれます 旦那さんもお気に入り ボリュームを 出したい時は 厚揚げ...
材料: 油揚げ 大根 長芋 貝割れ大根 ポン酢 七味
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本日の 秋刀魚の塩焼き 餃子 叩ききゅうりの和え物 恥ずかしながら 叩ききゅうり...
材料: きゅうり とまと ちりめんじゃこ いりごま 酢 油 おろし生...
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揚げ豚と揚げ茄子のをテレビでやってましたが 揚げ豚は カロリー高そうって事でチン...
材料: 豚コマ モヤシ 顆粒出汁 素揚げ茄子 大根オロシ 三ッ葉 紫...
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