- 638
- 18
- 1
- 保存
- 779
- 66
- 3
- 4
- 保存
早いもので 大好きなそら豆の季節 今夜はサラダにしました 白ワインで蒸したエビも...
材料: そら豆 エビ ゆで卵 白ワイン 塩 ワインビネガー オリーブ...
- 3,648
- 221
- 7
- 39
- 保存
先日いただいたマッシュポテトでお焼きを作ってみました じゃが芋を煮て潰す手間がい...
材料: マッシュポテト お湯 ベーコン 片栗粉 牛乳 粉チーズ 塩コ...
- 735
- 165
- 9
- 28
- 保存
暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
- 485
- 135
- 3
- 5
- 保存
- 383
- 101
- 1
- 6
- 保存
冷凍マンゴーとバナナ 糀甘酒でスムージーを作りました パンは ホットケーキミック...
材料: バナナ マンゴー 冷凍 糀甘酒 アーモンドミルク ホットケー...
- 312
- 35
- 1
- 2
- 保存
鷄の照り焼きを甘酒と甘酢で焼きました いつも甘酢だけで焼くと引き締まる気がするの...
材料: 鷄もも肉 糀甘酒 ストレート カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ...
- 1,167
- 87
- 1
- 8
- 保存
- 3,670
- 163
- 1
- 24
- 保存
- 1,140
- 104
- 2
- 14
- 保存
