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皆様こんばんは 我が家で良く作る鶏胸肉とアボカドのニンニク炒めを今日はグラタン風...
材料: 鶏胸肉 食べやすい大きさにカット にんにく みじん切りにする...
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これまた美味しい ゴーヤとツナのマヨポンサラダです 野菜はサッと茹でて水気を絞り...
材料: ゴーヤ 二色パプリカ 玉ねぎ 水煮のツナ缶 マヨネーズ ポン...
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ゴボウで かさ増し しかも 甘辛タレでご飯も進みます 低カロリー ヘルシー お肉
材料: 豚こま肉 ゴボウ 酒 醤油 片栗粉 しめじ タレ ポン酢 砂...
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昨日は庭で海鮮BBQ 差し入れに頂いたサーモンで何か作ってと頼まれ 即席でカルパ...
材料: ポッカレモン 酢 醤油 オリーブオイル クレイジーソルト ブ...
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肉巻きお握り 美味しいですよねぇ 味醂に砂糖に醤油 等など 色んな調味料が全部入...
材料: 温かいご飯 焼き肉のタレ 白ごま お好みの薄切り肉 焼き肉の...
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みどりまつり 2800投稿おめでとう 今回のみどりはちくわとキュウリの 塩こんぶ...
材料: ちくわ キュウリ カイワレ大根 きゅうりの塩 味ぽん カロリ...
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