豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 沖縄の方から教えていただいた 超 簡単で...
材料: 合い挽き肉 中農ソース 砂糖or蜂蜜 塩 胡椒 サラダ油 粗...
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今日の昼食はチーズマヨオムナポリタンを作りました オムレツが崩れてちょっと見た目...
材料: スパゲティー ウィンナー 玉ねぎ ブロッコリー ケチャップ ...
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客先を周り その足で由比漁港の浜の市に出かた 時間が遅かったか鮮魚は スズキと太...
材料: スズキの腹部分 塩 米 だし汁 粉末だしok 醤油 マヨネー...
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グリルホットサンドメッシュで 盛り盛りホットサンド leye ホットサンド ホッ...
材料: 食パン 8枚切り 半熟たまご 冷凍コロッケ キャベツ マヨネ...
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天ぷら粉であげてるのでフリッターというか天ぷら 笑 二種類のマヨネーズソースで食...
材料: ササミ 塩胡椒 天ぷら粉 グレープシードオイル マヨネーズソ...
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ザクザク食感が楽しいコーンフレークをまとったクリスピーチキンです チキン
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 にんにくのすりおろし 卵 牛乳 薄力粉 ...
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ドッグパンその2 プルコギをサンドすることに プルコギはいつも妻の担当 ドッグパ...
材料: ドッグパン プルコギ 野菜 レタス アボカドなど タテギマヨ...
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ピザの生地は基本的にホームベーカリーで作る事が多いのですが 時間がない時にはこの...
材料: 強力粉 ベーキングパウダー 塩 オリーブオイル ぬるま湯 ピ...
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鶏挽き肉があったのでハンバーグを 作りました おからパウダーが入ってるので かさ...
材料: 鶏挽き肉 おからパウダー 玉子 片栗粉 小ねぎ 砂糖 醤油 ...
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