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Snapdishの料理写真:✨ハンバーグ✨
KAORUNSHEEP
ハンバーグ
みじん切りにした玉葱を炒めよく冷ましておく 卵とじゃがいも 人参を茹でておく ボ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:ソースなしでも美味しい簡単ササミカツ弁当 #お弁当
eeennhappy
ソースなしでも美味しい簡単ササミカツ弁当 お弁当
今日のお弁当は ササミカツ ヤマサ 絹しょうゆ を使って ササミをビニール袋に入...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でヒレカツ？
Cony
大豆のお肉でヒレカツ
大豆のお肉ブロックタイプを使用 衣は 溶き卵 牛乳 小麦粉 米粉にすればよかった...
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Snapdishの料理写真:ライ麦バンズ＆蓮根バーグ＊てりたまバーガー♪
＊ゆき＊
ライ麦バンズ 蓮根バーグ てりたまバーガー
合い挽き肉 れんこん 皮ごとすりおろし たまねぎ みじん切り 卵 パン粉 牛乳 ...
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Snapdishの料理写真:いつもの竹輪ロールと磯辺風卵焼き♪主人のお弁当
mogmo
いつもの竹輪ロールと磯辺風卵焼き 主人のお弁当
ハム チーズ 大葉を巻いて マヨネーズとパン粉を乗っけてトースターで焼いたいつも...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
郁ちゃん
ハンバーグ
ハンバーグ 人参 玉ねぎ 椎茸 卵 パン粉 牛乳 合い挽き肉 鶏ひき肉 酒 出汁...
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Snapdishの料理写真:アルモンデ鮭とむね肉のフライ
だま
アルモンデ鮭とむね肉のフライ
マルコメタイアップ投稿 下味の塩の代わりに塩麹パウダーを使って 小麦粉も卵をつけ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:揚げ物天国（笑）
くまちゃん
揚げ物天国 笑
これ 全部いま食べるわけではありません まとめて作って冷凍保存 またいつの日かお...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
郁ちゃん
ハンバーグ
ハンバーグ 玉ねぎ 人参 椎茸 合い挽き肉 鶏ひき肉 卵 パン粉 マヨネーズ 酒...
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Snapdishの料理写真:レンチンで煮込みハンバーグ ◡̈♥︎
なばちゃん。
レンチンで煮込みハンバーグ
合挽き肉とみじん切りの玉ねぎとパン粉 牛乳 卵 塩コショー マヨネーズを混ぜ合わ...
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Snapdishの料理写真:ホタテハモ入りぷりぷり贅沢海老カツコロッケ
オーロラ
ホタテハモ入りぷりぷり贅沢海老カツコロッケ
いつも作るハモのすり身と海老でカツを作る事に 前日にふるさと納税で届いたホタテが...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
郁ちゃん
ハンバーグ
ハンバーグ 赤ピーマン ピーマン コーン 合い挽き肉 鶏ひき肉 卵 パン粉 牛乳...
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