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今日も暑かった そんなわけで 夏バテしないよう甘酒入りブルーベリースムージーをチ...
材料: プラス糀甘酒 冷凍ブルーベリー プレーンヨーグルト 氷 冷凍...
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雪の結晶の形をしたアイスキューブモールドを手に入れたので ココナッツミルクの氷を...
材料: マンゴー パイナップル ココナッツミルク 砂糖少々 ラム酒 ...
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甘酒の優しい甘さと香り漂う杏仁豆腐はお砂糖要らずです 杏仁霜がなくても作れる簡易...
材料: 麹甘酒 牛乳 アーモンドプードル ゼラチン 水 マンゴージュ...
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初コラージュしてみました ともさんのようには出来ません 今日は エステに来て頂い...
材料: ヨーグルト 牛乳 水 オリゴ糖 はちみつ あったらレモン汁
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コップに注ぐだけです なので 失敗しません 3 ゞ笑 注ぐだけでは寂しいので 氷...
材料: 炭酸水 カルピス原液 マンゴー味 氷 缶詰のマンゴー カルピ...
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彩り鮮やかな 豆乳ビネガーのフルーツ和え マンゴー豆乳 お好きなフルーツを入れて...
材料: バナナ パイナップル メロン ブルーベリー さくらんぼ 無調...
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今日は手抜き 無印のナンミックスがあったから使ってみた カレーはおとといの残りを...
材料: 余ったカレー ヨーグルト シナモン ブラックペッパー バジル...
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