おはようございます 今年も後2日 ですね 昨日と一昨日は次女と体育会系のようにジ...
材料: 鳥もも肉 ヤマサの鮮度の一滴プレミアム醤油 ゆず果汁 ゆず皮...
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夏バテとか食欲のないときでも栄養とれます レモンと生姜で爽やか サバ缶の出汁で薄...
材料: 生姜 サバ水煮缶 キャベツ しめじ 水 醤油 ミニトマト レ...
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おはようございます 仕事が多忙で全く皆様のお部屋にお邪魔できず 今日からまた6連...
材料: 8枚切りパン ゆで卵 ベーコン ブロッコリー ウインナー ミ...
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体が喜ぶビタミン類の宝庫 味が馴染むほどに美味しさが増しパンにもご飯にも合う ア...
材料: ナス 緑 黄色 赤パプリカ 玉ねぎ ミニトマト オリーブオイ...
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To reachon おはようございます こっそりフォローさせていただいていまし...
材料: 鶏むね肉 にんにく わさび菜 オリーブ ミニトマト オリーブ...
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魚介の旨味が詰まったスープをバゲットやスパゲティに吸わせて余すことなく食べよう ...
材料: タラ ハマグリや大アサリ 玉ねぎくし切り ミニトマト しめじ...
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モニターでいただいたクスクスを使って 海老と野菜もたっぷり入れたお食事サラダに ...
材料: 海老 ボイル クスクス 赤玉ねぎ ピーマン パプリカ きゅう...
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茄子は揚げずにソテーでも出来ます 甘くてジューシーで甘味のある茄子と 酸味のある...
材料: 長茄子 アンチョビ カッテージチーズ ニンニク オリーブオイ...
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豆腐タルタルソースもどきを作ってみました あっさり目なので こってりのタルタルソ...
材料: 鮭の大葉チーズフライ 鮭 大葉 チーズ 塩胡椒 小麦粉 卵 ...
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すっかり涼しくなって温かい物が食べたくなりますね 今日は定番のナポリタンをスキレ...
材料: ミニトマト 玉ねぎ ソーセージ ピーマン とろけるスライスチ...
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