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糖質制限中の朝ごはん
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和定食
20150921 月 祝 夕食 アボカド豆腐のワサビ醤油添え 醤油は尾張のたまり...
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さっぱり簡単おつまみ
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今日のお弁当 鶏手羽中焼き
今日のお弁当は 鶏手羽中焼き すり身と豆腐の卵焼き風 ハムポテト かまぼこ ミニ...
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6 14 豚と夏野菜のカレー 弁当
治りが遅い 歳だから仕方ないとはわかってるけども 4月末頃 過度のストレスと睡眠...
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土曜日の健康診断まで あと4日 今夜も 粗食de和食の晩ごはん メイン料理は 水...
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こんばんは 今日はこれさえあれば栄養しっかり摂れる 具だくさん酢 ぷを作りました...
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mio
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Snapdishの料理写真:冷やし卵豆腐の葛あんかけ

トゥルンとした喉越しがたまらない😆
おいしく栄養チャージできる夏の風物詩🎶

卵の優しさとお出汁の旨味が滋味豊かな卵豆腐です✨

有精卵とじっくり丁寧に煮出した鰹と昆布の合わせ出汁をふんだんに使用し、薄味の葛あんを絡めました☺

湯引きしたフルーツトマトとグリーンピースを添えて彩りよく✨

食欲がないときでも良質なタンパク質を補給することができるのでお疲れ気味のときはもちろん、ダイエット中の間食としても◎
冷やし卵豆腐の葛あんかけ トゥルンとした喉越しがたまらな...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット たまご 卵豆腐 ミニトマト グリ...
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Snapdishの料理写真:試合飯⚽️
試合飯
練習試合後 昨日の晩ごはん カツオ刺身  鶏むねチャーシュー ネギの煮やっこ キ...
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