5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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パスタ大好き でも ちょっと 制限もしなきゃで 超 ヘルシーな蒟蒻麺を使い パス...
材料: 蒟蒻麺 トマト モッツァレラチーズ ニンニクみじん切り 鷹の...
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冷蔵庫にあった生ハムと生徒さんから頂いたズッキーニ プチトマトを重ねてモッツァレ...
材料: 生ハム ズッキーニ プチトマト 溶けるチーズ あればモッツァ...
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美味しいモッツァレラをトッピングしたトマトソーススパゲティ 熱々のスパゲティでモ...
材料: スパゲティ モッツァレラ チーズ トマトソース バジルソース...
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ヤマトの時間指定を本日午前にして 昨夜 焼いた湯種食パン と モッツアレラの卵焼...
材料: 卵 モッツアレラ 玉ねぎ輪切り 生ハム 胡椒 好み
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おいしい世界 ごはんの旅 今回は旬の野菜蕪と海老のチーズクリーム煮 ベシャメルソ...
材料: 海老 蕪 玉ねぎ 人参 ブロッコリー バター 薄力粉 牛乳 ...
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とろけると言うよりも飲める位です w なので 量が結構あっても マッハでペロリと...
材料: ホールトマト缶 モッツァレラチーズ 卵 Mサイズ以上 牛乳 ...
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