おはようございます 朝からモリモリ が降っております 今日は昨晩作った中華風チキ...
材料: 鶏もも肉 酒 甜麺醤または味噌 豆板醤 醤油 蜂蜜 お好きな...
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さつまいもにチーズ すりおろした人参を入れてサラダ にんじんが苦手なお子さんにも...
材料: さつまいも 人参 ベビーチーズ 水切りヨーグルト クレイジー...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は ごろごろ野菜のピリ辛さ...
材料: ハム 1cm角 蒸し鶏 1cm角 きゅうり 1Cm角 セロリ...
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自家製の豆乳ヨーグルトを使って簡単なゼリーを作ってみました ほのかな甘酸っぱさが...
材料: 水 寒天パウダー キビ砂糖 豆乳ヨーグルト お好みのフルーツ...
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SD1年越しに復活しまーす o v 今日は10分もあれば出来るヘルシーな焼きドー...
材料: おからパウダー 卵 ヨーグルト 砂糖 きな粉 白ゴマ チョコ...
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チーズケーキが猛烈に食べたくて でもクリームチーズなんてナイッ ヨーグルトでいい...
材料: ヨーグルト 卵 砂糖 サラダ油 ジャム ホットケーキミックス...
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豚肉の代わりに大豆のお肉を使って あげにごまみその味がしみて これもお肉っぽくて...
材料: 油あげ キャベツ 豚こまぎれ ねぎ みそ しょう油 酒 砂糖...
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