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カレーチャーハン カニさんウインナー 厚揚げとニラのめんつゆ炒め 冬瓜と高野豆腐...
材料: 鶏胸肉 カレー粉 白ワイン ヨーグルト 玉ねぎ パプリカ 人...
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はい マスカルポーネも生クリームもなし水切りヨーグルトでちょっとカロリー低めとか...
材料: スポンジ生地 卵 薄力粉 ココア 無糖 砂糖 クリーム 卵黄...
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安い薄切り肉に大葉を巻き込んだカツです 大葉がとても安かったので大量消費 ポテト...
材料: 豚薄切り肉100g 150g 大葉10 20枚 溶き卵 小麦...
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今日もヨーグルトスムージー 今日はキュウイとバナナメインにしま した o 美味し...
材料: キュウイ バナナ リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳
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水切りヨーグルトと寒天で 甘夏のレアチーズ風ムースを作ってみましたぁ ヨーグルト...
材料: 甘夏果汁 水切りヨーグルト 塩麹 菜種油 白味噌 オリゴ糖 ...
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玄米を洗って 浸水させておくと1から2日目からブクブク乳酸菌が出てきます 以前 ...
材料: 国産強力粉 甜菜糖 塩 菜種油 玄米を浸水させた水 南瓜
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ベーコントマトご飯 ガドガドサラダ 豆乳トマトシチュー 久しぶりのガドガド エビ...
材料: ピーナッツバター スイートチリ 甘め ヨーグルト 豆乳 ナン...
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涼しくて過ごしやすい季節になりました 秋晴れの爽やかだった先週 湯殿山神社に 参...
材料: いちじく きび砂糖 レモン汁 赤or白ワイン 水 いちじくの...
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