より滑らかな口当たりにしたい場合は サブレを入れる前にフープロにかけて下さい バ...
材料: バナナ プレーンヨーグルト ココナッツサブレ 市販 砂糖 牛...
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貧血気味なので小松菜で鉄分補給 ヨーグルトもいれてカルシウムをプラスしました 食...
材料: 無糖ヨーグルト バナナ 米糀からつくった甘酒 小松菜 米糀か...
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今日は昼食にヨーグルトスムージー です 私ちょっと過敏性腸症候群の化が あるんで...
材料: リンゴ バナナ ヨーグルト 豆乳
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ゴールデンウィーク突入しましたね 大豆ミートで何かお菓子を作れないかな と思って...
材料: 大豆のお肉乾燥ミンチタイプ 甘こうじ 卵 砂糖 豆乳 自家製...
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日焼けした肌にもぴったりなカシスと青汁のビタミンCたっぷりスムージーを作りました...
材料: カシスピューレ バナナ ヨーグルト ガムシロップ 青汁 バナ...
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とろっ として 甘みも増します 私はシナモンと無糖ヨーグルトをかけます チョコや...
材料: 硬いバナナ シナモン グラニュー糖 生クリーム ヨーグルト
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我が家は毎朝ヨーグルト 無糖 にきな粉 黒豆 甘酒の素 果物を食べています ひな...
材料: 小豆 糀甘酒使用 バナナ 糀甘酒 ヨーグルト 苺 きな粉 り...
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良かれで入れた酵母液が仇になりました 作る方は 水 豆乳 牛乳に置き換え 400...
材料: 薄力粉 強力粉 卵 甘いマーガリン 冷蔵庫掃除 ホエー酒粕酵...
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