最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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ささみが安かったので使ってみました とっても簡単だけど あっさりしててお腹にもた...
材料: ささみ 卵 小麦粉 青のり あおさのり 粉チーズ 塩
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華金になりました 今週最後のお弁当は昨夜のかき揚げを使って かき揚げ丼 にしまし...
材料: ひじき 乾燥 れんこん 人参 コーン 枝豆 マヨネーズ すり...
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今日のランチでした いつものスンドュブ風スープ 豚バラ肉がなかったのでひき肉で坦...
材料: 豚ひき肉 キムチ 白菜orキャベツ 絹豆腐 卵 ニラ 水 キ...
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暑くなりましたね まだ梅雨前なのにね 無性にポテトサラダが食べたくなり この前買...
材料: ジャガイモ アボカド タマネギ ラディッシュの甘酢 サワ ク...
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こんばんは 酸っぱいものが好きで甘酢漬けとかマリネとか 今はマリネにちょっとハマ...
材料: しいたけ 石づきをとる 長芋 あればトマト パセリ マリネ液...
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卒業お祝いのお食事会 桜のちらし寿司 の他に簡単なおかずを添えました やっぱり ...
材料: じゃがいも きゅうり ラディッシュ ロースハム 紫玉ねぎ 甘...
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ピンクのじゃがいも ノーザンルビー が残っていたので ポテトサラダを作りました ...
材料: こんにゃくピリ辛炒め 鶏ひき肉ハンバーグ ノーザンルビーのポ...
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