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月17日追記 和風だし入れておしょうゆちょろっと チーズを入れてにんにく黒胡椒が...
材料: ウィンナー 玉ねぎ 押し麦 水 カレー粉 コンソメ 塩胡椒な...
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手羽先とオートミールでお手軽に参鶏湯風 オートミール使うと煮る時間短縮で 簡単料...
材料: 手羽先 ネギ 青い部分 半分にカット 生姜 スライス にんに...
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今日の夕食は マヨチーズオムトマトパスタ を作りました まぁたん考案のパスタです...
材料: スパゲティ 鶏胸肉 玉ねぎ 舞茸 しめじ グリーンアスパラガ...
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風邪をひいた娘の為に 何か 栄養の取れる物で食べやすそうな あ そういえばモニタ...
材料: フリーカ ごはん 白菜 人参 大根 豚肉 中華だし ミリン ...
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フープロ不要 ベーコンなどをプラスして パスタに リゾットやピラフに お肉や魚の...
材料: パセリのみじん切り 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り マ...
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明けましておめでとうございます 2017年が皆様にとって 幸せと健康 インスピレ...
材料: バナナ 完熟 卵の黄身 シャンパン レモン汁 砂糖
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今日も秋に作ったご飯のおまとめです 大好きなさつま芋の季節 甘くてほくほくのお芋...
材料: さつま芋 豚バラ薄切り ニラ ニンニクみじん切り 長ねぎみじ...
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トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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ポルチーニ茸がないので干し椎茸で代用 いいダシがでておいしい トリュフオイルが余...
材料: 米 しめじ 干し椎茸 玉ねぎ 湯 干し椎茸の戻し汁 コンソメ...
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