ベジブロス(只今ハマリ中)

先日NHKで観たくず野菜から作る出汁スープなのですが、これを使って作ったおみそ汁やピラフなんかが家族に大好評💕✨

今日は人参.大根.玉ねぎの皮、パセリの茎、パプリカのヘタで作ってます。

詳しくはベジブロス+NHKで検索検索〜〜〜📱💻

黄な粉ちゃん🌸🌸
これなんだろ？
デドックスとは違う？
普通の美味しそうな出汁だね〜✨

しのちゃん、なんかね〜普段捨てちゃう野菜の皮やヘタは栄養の宝庫だから出汁にしちゃいましょうってやつです。
旨味とコクがでて免疫力UP、アンチエイジングにも効果的なんだって〜😄💕 アンチエイジングって言葉に弱いゎw
玉子ごはんに味の素かけるとなんかわかんないけど美味しくなるよね〜☺あんな感じでチョット良いやつw
暇にまかせて作ってみましたw
リスナもありがとう〜✨✨✨

To: kinacox
最近、テレビにでてる美容外科の医師のおじさん…。
野菜やフルーツの皮にアンチエイジングの栄養詰まってる、って言ってるもんね！
フルーツは皮が水分を守ってる。
だから、皮に効果がある、って。

じゃあ、私、それで顔洗わないとーーヽ(*^∇^*)ﾉ

しのちゃん顔洗っちゃうの〜😆🎶
いいかも〜コットンパックとかもどぉよ〜www
最近果物は皮ごとジュースにしてるけどそれも👍👍👍なんだね。
ベジブロスとジュース、洗顔で赤ちゃんになっちゃったらどーしよ😁

つくってみたいので⭐つけましたぁ!!!!!!!

初めて聞いたよ〜👂ヘェ〜💡

りつさん、こんなもんにリスナありがとう〜🎶😊
こーゆーのってだんだん面倒でやらなくなっちゃいそうだけど、お料理する時に小鍋にくず野菜入れていって最後に火にかけてタイマーしとけば出来ちゃうからお手軽だよ💕

けいちゃん、私も全然知らなかったけどTVでね😊 この色が身体に良さげじゃな〜い😆🎶🎶
アンチエイジング、アンチエイジング💕💕💕

アンチエイジングにめちゃひかれちゃったの〜（≧∇≦）
お料理は、愛情と手間でおいしくなるからねd(^_^o)

鶏ガラスープはよく作るけど、野菜のダシってことだよね？？
ヘルシーで使いまわせそうでイイね（＾∇＾）

え〜っ⁈ りつさんアンチエイジングなんて必要なのぉ〜www
私はアンチエイジングとダイエットと聞きゃめちゃくちゃ反応早いわ😄手間と愛情かぁ〜心がけなきゃ😆

必要だょ(つД`)ノ
若返りたい。・゜・(ノД`)・゜・。

まきちゃん、お見事大正解👏👏👏
お野菜の出汁〜、野菜のヘタや皮を使うんがポイントみたいだよ😊
味の素ってな〜んか美味しくなるでしょw そんな感じでな〜んか美味しくなるよw かっちょ良く言えば深みがでるみたいなっ👍👍👍

泣いたらあかん‼
ベジブロスで若返りトゥゲザーしようぜぃ👍👍👍

らじゃ(｀_´)ゞ

これステキですね꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
栄養満点！！やってみよー♪

のっちゃん、興味持ってくれてありがとう☺ どうせなら料理したものをUPすれば良いんだけど、写真撮る間もなくがっつくファミリーなんでこんなんになりました😆💦
風邪ひかないやらアンチエイジングや色々良いことあるみたいだけど、いつものものがな〜んか美味しくなるのが気に入ってます😊🎶
リスナまですみません、ありがとうございます🍀🍀🍀

美人にも弱いけど、アンチエイジング の響きにも弱い 私 (笑)
また やってみる～(*^.^*)

いいね〜コレ♡教えてくれてありがとー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

黄な粉さん✨私もこれ見てメモメモしてた💡面倒だと思ってヤル気失せてたのに 黄な粉さんのおかげでヤル気がでてきた!!そうよね、専用の鍋やらボウルやらを側に置いといて、都度都度突っ込んでったらいいのよね😆黄な粉さんがベジブロス仲間だと勝手に思い込んでなるべく続けてみる！！😁✌まずは味噌汁に♪日課づけしよ💪

きなこちゃん計量カップおんなじーー買ったばかり！！*\(^o^)/*

そこーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪？？

私に必要なものではないですか！！
母が昔こうしてよくスープを作っていました。
真似したことなかったときな粉ちゃんの見て思い出しました。
作ってみようかなー(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

ベジブロス🎶
私も何年も作り続けています✨
畑が自然農なので、元気野菜の成長点がたっぷり栄養を持っているスープが出来上がります💕

早速ググりましたよー♬アンチエイジング、女子は弱い言葉ですね😁私も食いついちゃう♥味は濃くなるんですか😳？ほんとは捨てちゃうもので作れて、しかもキレイになるなんてイイですね😍

知らんかったぁΣ( ꒪□꒪)‼
グズ野菜、いっぱいでる‼
アンチエイジングと聞いちゃ、黙ってられないよ~(๑Ő д Ő๑)

アンチエイジング|ω･)ƾʖˋ¸
それは！女子が放っとかない単語(笑)
くず野菜をそのまま鍋に捨てて水ぶっこんで煮たらいいのですね！
_φ(❐_❐✧ﾒﾓﾒﾓ
色も出汁っぽい色ですもんね😆
ペットボトル1本開けときます！！

ともさん🍒そうだよね、乙女は1つでも若返りたいよね。ちょこっとでも美人になりたいしぃ〜☺
特に決まりは無いみたいだから試してみてぇ🍀
リスナもありがとうございます。

すずらんちゃん、良い情報はみんなと分かち合わなきゃね〜😄💕
リスナもありがとうございます✨

こなちゃんも観てたぁ〜😄なんか良い事だらけみたいに言ってたよね〜w
私は朝食の支度の時などは野菜のヘタもでるの少ないから専用ジプロックにポイポイ入れてるの〜wパッと見はごみ袋にしか見えないよぉ😆
こなちゃん、私たちベジブロス仲間になりましょ〜。わたし飽きっぽいから仲間がいると続けられるわぁw
リスナもありがとうございます✨

おりぃちゃんと計量カップ一緒なんだねーw なんだか嬉しいなぁ😊💕
これ持ちやすく観やすくて良いよね。たしかレンジもOKだっけ？

おりぃちゃんのお母さん、家族の身体のこと考えて良い事してたんだねぇ。素敵なお母さんだぁ☺
リスナもありがとうございます🍀

ともえさん、凄いもう何年も作ってるんですね〜✨✨✨私はまだ1週間経つか経たないか位😅
でもいつもの物がなんとな〜く美味しくなるのが良いな〜っておもってます。身体のことはまだわかんないけどねw
いつまで続くかが不安だけど〜💦💦
リスナありがとうございました🍀

いづみさんもやっぱり乙女なんだね〜。ちょっとでも若がえって綺麗になりたいのは女性の永遠のテーマですよね😊💕
このベジブロス自体の味は、離乳食で作った野菜スープの上澄みみたいな感じです。これをお料理に使うとなーんか良いですw いつもの物がグレードアップする感じです。
良かったら試してくださいね〜✨🎶

くららちゃんリスナありがとう💕✨
くららちゃんもアンチエイジング必要なの〜？😄 くららちゃんはお弁当も作ってるし、毎日のお料理の数々だものくず野菜はたくさん出るよね〜。1回やってみてw
リスナもありがとうございます🍀

みきやん、そーだよwくず野菜鍋に捨てて水ぶっこんで火にかけるだけよw
使う野菜くずで色が違うのも面白いよw 今日、紫玉ねぎの皮いれたら毒々しい色の物ができたゎ😳
キャベツやブロッコリーの茎は匂いが強いとかだから少なめに〜って書いてあったとおもうなぁ〜。
リスナもありがとうございます🍀

To: kinacox そーそーレンジもオッケー！！('∀'*)
教えてもらいたい時に母は居ず…
そんなものよねー何も教わらずに逝ってしまったわー！！
何と残念なことよーきなこちゃんの投稿見てふっと思い出したわー！
ありがとう♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

そかぁ〜お母さんは今は逝ないのね。でもちゃんとおりぃちゃんの中に居て、忘れちゃってた事を私がトントン出来て良かったぁ😊
おりぃちゃんの中のお母さん、喜んでると思うなぁ💕🍀

To: kinacox きな粉ちゃん優しい…
ありがとねー(#^.^#)私も嬉しい。

こんにちはー(´∀｀)

くず野菜、ポイポイしてました…

アンチエイジングのチャンスをポイポイしてたんですねぇ(T0T)
今日の晩ご飯ぶんからやってみます
ありがとうございます
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.

ゆかこさん、おはようございます😊コメントありがとう〜嬉しいです🍀
私もくず野菜は景気良くポイポイしてましたぁ〜💦最近はお鍋にポイポイしてお料理全部済んだあとにベジブロス作ってます。翌朝のおみそ汁やスープに調度よく活躍してくれます😊✨

え〜なになに！？
ベジブロス？アンチエイジング！
聞き捨てならぬWordが沢山だよ〜〜☝☝
ついつい捨てちゃうけど、ごみ袋入れるのを鍋に変えればいいんだよね。できるかなできるかな…？
☝そんなマメな女に憧れて終わるタイプ😆💨

黄な粉さん😃参考になりました🌟
皮とかのせっかくの栄養分を捨てたくないですものね😃🍅🍠

私もこんなの最初だけだと思ってたけど意外にもう10日くらい続けてる。食洗機ピッするのとコンロピッするのが習慣づいてきたよ😊
でも禁酒は5日までで続かんかった💦
いやいやまた今日から頑張りますw

栄養とかって目に見えないからよくわからないけど、この色が良さげ〜じゃないですか😄🎶
味もちょこっと変化しますよ☺

ほぅおー

(○´3`○)～♪нёllо*☆*ティアプちゃん。
私はテレビで知ったんだけど何やら本も出てるらしいの。毎回色が違うのがちょっと楽しいよ(*′ω`*♡)*✲ﾟ*

ん⁈感心してくれたのかなぁ😁
ありがとう〜✨

感心しました😀

わあ！
これは体にも良さそう…✨✨
野菜も有効利用できるし、やってみよう✨✨
冷蔵庫で数日くらいはもつかしら？

きなこちゃん、ベジブロスここで見たんだった！
気になってたの！
SDの何処かで見たのに何処か分からなくなってたのσ(^_^;)
こないだ、saleになってた本に
野菜ブロードってあってこれどこかで見たって思ったの。
ベジブロスと同じだわ。イタリア料理の本だったの。
これでリゾット作ったら なんか美味しかったの(๑◕ˇڡˇ◕๑)
私も続けられたら良いな〜

メイスイさんお返事が遅くなってごめんなさい🙇
私は2日位で使い終わるようにしています。関東は梅雨入りしたので冷蔵庫の中でも危ない危ないっ😅💦💦

コレいい‼︎
よし！濾し器買ってこよう♪
クズ野菜残しておこう(笑)

濾し器買ったかな？私は急須の濾し器で頑張ってますよぉ〜😆💦

濾し器は結局買わず(笑)
ザルにキッチンペーパー重ねて濾した☆

黄な粉ちゃんベジブロスってゆーのね‼︎本当これでお味噌汁作ったら美味しそうだね😃💛✨

うっちーさんのところから飛んできました！これ見逃してたー！！良いですね♫これは作ってみたいです♡漉し器持ってないから私も茶漉しで頑張ろ^^;

何に使うの？
何でもいいの？

ゆかちゃん💛
私も知らなかったけどベジブロスっていうみたいだね。最近もちょいちょいテレビで紹介されてるよ。先週はZIPでも📺
スープ類はもちろん、これでご飯もたいてるよ〜。

tangocafeさま❤️
私はお味噌汁やスープ、煮物の出汁や炊き込みご飯などにも使ってますよ。
最初はカレーやシチュー、ピラフなどから試してみるのがお勧めですよ〜☺️
癖なく出来た時は少しの塩だけで野菜スープになりますよ😌💕

ありがとうございます～(^∇^)
野菜は何を使うの？

あやさん💜
ご無沙汰してますwコメントありがとう💕 濾し器やっぱり持ってませんかw キッチン用品買うの大好きなのにあれだけはどーしても買いたくない…濾し器を洗うのが嫌いでね…😆💦💦

野菜の皮やヘタとかですよ。我が家でよく入るのは玉ねぎ、人参、ジャガイモの皮やヘタ、セロリの葉やスジ、キノコの軸やネギの青い部分などなど…アブラナ科の野菜はNGらしいです。長く煮ると苦味が出ちゃうとか…私は青臭く感じるので大根の葉なども避けてます。
詳しくはwebで☺️✨✨

ありがとう♪(*^^*)
やってみま～す(^w^)

キャ〜美味しそう😍💕
私も今、出汁取りにハマり中。
でもコンソメだけはできなくて粉末使ってたの。これやってる〜😄

kaosannのトコで見かけて、やって来ました=͟͟͞͞( •̀д•́)))
和風出汁はとるんですが、洋風出汁はついつい固形などに頼っていたので‥
コレなら、野菜も無駄なく使い来れて一石二鳥ですね‼ 😆👍✨
やってみます(*ﾟ∀ﾟ*)♪♪

よよさん💜お返事遅くなってごめんなさい。このくず野菜のお出汁うすすめですよ〜。飽き性の私でももう半年くらいつづけてるょw和風出汁はほんだしだけどね〜😆💦

donburiさん❤️
コメントありがとうございます。すっごく嬉しいです✨✨
和風出汁はほんだし使ってるんですがコレは毎日の様に作ってます😄✨簡単ですからぁ〜、テレビでもよく紹介されていますので良かったら試してみてください☺️
関係ないけどアイコン可愛いね👍とっても気になるぅ〜💙

ユキさんとこから来ました！フォローさせてください。くず野菜たまってきてるので、ぜひ挑戦します♡

黄な粉さん、こんにちは♪

ベジブロス作りました（≧∇≦）
野菜クズ集めるのも楽しみになってます✨

ステキレシピありがとうございます♡