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クリームチーズ納豆ブリオッシュ
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クリームチーズ納豆ブリオッシュ
納豆菌がつくる酵素のひとつ「ナットウキナーゼ」血液の流れをサラサラにして固まりにくくする効果があり、脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立つとされています。
「イソフラボン」は女性ホルモンに良く似た成分を持つとされ、骨粗鬆症の予防や美肌・美白の効果があるみたいです。
昨晩の瓶活
サングリア
パイナップル+オレンジ+バナナ