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Snapdishの料理写真:蒸し鶏&アボカドサンドです。お野菜たっぷりにわさび醤油マヨをかけて☆
蒸し鶏 アボカドサンドです お野菜たっぷりにわさび醤油マ...
ストックの蒸し鶏を使って パッと作って お忙しい朝でもしっかり食べます ドレッシ...
材料: パン 蒸し鶏 アボカド レタス トマト オリーブ わさびマヨ...
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Snapdishの料理写真:さばのカレームニエルです。こんがり焼いて薫りも美味しい〜♪お好みでレモンをたっぷりかけて☆
さばのカレームニエルです こんがり焼いて薫りも美味しい ...
みんな大好き カレー風味で ごはんにも合う合うw カロリー度外視で マヨネーズを...
材料: ムニエル さば 骨なし 塩 下処理用 小麦粉 カレー粉 味塩...
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Snapdishの料理写真:ハーブのお酒クラッシュゼリーON🎵豆乳ぷりん
ハーブのお酒クラッシュゼリーON 豆乳ぷりん
モニターで養命酒のハーブのお酒を頂きました あんずのハーブ酒を沸騰させないで ほ...
材料: フルーツとハーブのお酒 お水 ゼラチン 好みでレモン汁
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Snapdishの料理写真:国産レモンとホワイトチョコのパウンドケーキ🍋
国産レモンとホワイトチョコのパウンドケーキ
国産レモンをたくさん頂いたので レモンパウンドを試作してみました 家族が喜んでく...
材料: バター 卵 小麦粉 砂糖 レモンの皮 蜂蜜レモン用のレモン ...
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Snapdishの料理写真:砂肝、蓮根、ズッキーニ、インゲンの ビリッ 炒め
砂肝 蓮根 ズッキーニ インゲンの ビリッ 炒め
塩麹とオリーブオイルでマリネした砂肝を野菜と一緒に炒めたシンプルなおつまみ 京都...
材料: 砂肝 蓮根 黄色ズッキーニ インゲン オリーブオイル 実山椒...
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Snapdishの料理写真:ツナマヨサラダそうめん
ツナマヨサラダそうめん
簡単料理 保存食 常備菜 常備菜の再生豆苗入りツナマヨを使えば手間はもっと減りま...
材料: 麺つゆ 2倍濃縮 冷水 ツナ缶 玉ねぎみじん切り マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:#人参しりしり #ぶろっこりしりし
人参しりしり ぶろっこりしりし
ブロッリーの芯と人参でシリマシタ
材料: 人参 ブロッコリーの芯 簡単酢レモン サラダオイル 粒マスタ...
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Snapdishの料理写真:手作りタラコダレを使い☝️タラコとブロッコリーのパスタ\(//∇//)\
手作りタラコダレを使い タラコとブロッコリーのパスタ
このタラコダレを使い つぶしたブロッコリーを加えてパスタを作りました ショートパ...
材料: タラコ にんにく 玉葱 長ネギ オリーブオイル 塩
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Snapdishの料理写真:アロエヨーグルトソルベ❤
アロエヨーグルトソルベ
ヨーグルトムース作ろうと思ったのに いつもと違うゼラチン使ったら上手く固まらず ...
材料: ヨーグルト 砂糖 レモン汁 白ワイン 生クリーム 砂糖orジ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:おつまみ de カリカリパスタ〜♪
おつまみ de カリカリパスタ
たまに食べたくなるのよねぇ カリカリパスタ パスタでは よくするから マカロニで...
材料: マカロニ お好きなスパイス フライドにんにく
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Snapdishの料理写真:サーモンとアボカドのクリームパスタ
サーモンとアボカドのクリームパスタ
パスタばかり最近食べてる気がします アボカド消費にもってこいですね
材料: パスタ 塩 サーモン アボカド にんにく 生クリーム 茹で汁...
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Snapdishの料理写真:これさえあればの♪オイスター!オイル漬け&酢漬け
これさえあればの オイスター オイル漬け 酢漬け
皆さん いつも もぐもぐ ありがとうございます なんのお返しも出来ないので せめ...
材料: 水菜 シメジ パスタ 塩 白ワイン 塩レモン オイル オ シ...
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Snapdishの料理写真:🐟魚嫌いな娘っ子よ。こんな感じはどうよ⁇〜鯵のハーブマリネ焼き♡
魚嫌いな娘っ子よ こんな感じはどうよ 鯵のハーブマリネ焼...
魚があまり好きでない長女 調理法を変えたら目先も変わって食べるかなぁと いつもあ...
材料: 鯵 4匹 ローリエ 4枚 ニンニク 1 2片 玉ねぎ 1 2...
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