さくちん みったん あいちゃんで持ち寄りランチしました ノ 皆が集まると本当に豪...
材料: パスタ とびこ 大葉 しらす オリーブオイル 出汁醤油 麺つ...
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こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
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月に入ったけどまだまだ暑い 最近たまに無性にあずきバーが食べたくなるんです 年取...
材料: A ゆであずき A 砂糖 A 水 A 醤油or塩 B 片栗粉...
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肉詰めが好きみたいだな 笑 中身くり抜いて みじん切りしてまた詰めた パン粉をま...
材料: ズッキーニ 玉ねぎみじん切り 豚挽肉 粉チーズ 塩胡椒 ナツ...
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ラパンママから頂いたさつまいも まだ少し残っていたので揚げて大好きな黒酢あんでか...
材料: さつまいも ごぼう 百合根 おくら 鶏胸肉 片栗粉 砂糖 醤...
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麩ちゃんぷるー じゃがいもと人参のシリシリー 冷やしトマトのおかか醤油コーレーグ...
材料: 麩ちゃんぷるー 車麩 卵 もやし ニラ キャベツ にんじん ...
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お昼ごぱん わんぱくサンド弁当 キャベツメンチサンド てりたまチキンサンド 新じ...
材料: 超熟ライ麦 Pasco 6枚切 バターorマーガリン マヨネ...
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おとといの土曜日は 先週のチーズダッカルビで摂りすぎたカロリーを帳消しにすべく ...
材料: ブロッコリー 人参 砂糖 醤油 酢 オイスター 塩胡椒 ごま...
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