蒸し器を使わない簡易な料理 肉の脂が抜けてヘルシーです アスパラ肉巻き 味玉 ふ...
材料: もち米1c 挽肉300g 卵白1個分 塩麹小さじ2 片栗粉大...
- 5,843
- 180
- 11
- 43
- 保存
旬のアスパラとイカちゃんの炒め煮 春雨は水戻し不要で乾燥のまま入れて具材の旨味を...
材料: タケノコ水煮 アスパラ ニンジン ショウガみじん切り イカ ...
- 1,364
- 140
- 11
- 32
- 保存
- 191
- 82
- 7
- 5
- 保存
好みの魚介や野菜で調味料いらずの簡単ガツンと飯 BBQでも活躍しそう お酒が ご...
材料: タコ 小えび アスパラ プチハッシュドポテト ミニストップ ...
- 3,331
- 78
- 1
- 5
- 保存
白飯どろぼう ら ご飯が進みまくる罪なヤツ 笑 めっちゃ美味しくてオススメだよ ...
材料: ツナ缶 長ネギ白い部分みじん切り だし入り合わせ味噌 みりん...
- 130
- 1
- 保存
あとでレシピを載せます 洋風酢豚 美味しかったぁ 生姜焼きお肉の 洋風酢豚と 細...
材料: 生姜焼きお肉 塩胡椒 片栗粉 ズッキーニ ナス カラーピーマ...
- 6,613
- 133
- 7
- 25
- 保存
たったの10分cook ササミを使うので脂身が無い為 ごま油をコーティングしても...
材料: 鶏ササミ肉 ごま油 味覇 中華の素 薄力粉
- 211
- 1
- 保存
多くの方にクリップしていただき ありがとうございます きゅうりが たくさんあって...
材料: 胡瓜 塩 生姜 千切り 鷹の爪 種取り小口切り 醤油 砂糖 ...
- 7,038
- 1
- 1
- 保存
- 2,392
- 188
- 13
- 32
- 保存
餃子の中身は海老を粗く叩いてはんぺん 卵白と合わせています ふわふわの食感ぷりぷ...
材料: 海老300g はんぺん1 2 ねぎ少し おろしにんにく 鶏ガ...
- 5,913
- 277
- 24
- 74
- 保存
おはようございます 今日は夫への作り置きおかずとして 厚揚げと彩りお野菜の炒め物...
材料: 厚揚げ 冷凍揚げなす 冷凍洋風野菜ミックス 片栗粉 焼肉のた...
- 4,093
- 313
- 12
- 9
- 保存
おいしい世界ごはん 今年度より高校生になった次女ちゃんが 何やらダイエットを始め...
材料: 豆腐 玉ねぎ むきエビ アボカド ピザ用チーズ 粉パセリ え...
- 161
- 98
- 5
- 14
- 保存
忙しい日の簡単メニュー 平日は仕事が遅くまでかかるので 解凍しておいたサイコロス...
材料: ご飯 新玉ねぎ ニンニク しょうゆ 和風だし 黒コショウ 塩...
- 4,334
- 244
- 5
- 43
- 保存
麻婆茄子を作る時 いつも油の多さにびっくりです レンジで先に温めれば 油を使わな...
材料: 茄子 挽肉 人参 酒 醤油 味醂 砂糖 味噌でたれを作る 豆...
- 2,474
- 10
- 2
- 保存
