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鮭が安かったので 最近お気に入りの茶えのき茸に 野菜たっぷりで ちゃんちゃん焼き...
材料: 銀鮭 もやし キャベツ 人参 シメジ 茶えのき茸 麦味噌 お...
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本日のレッスンlunchメニューです ペンネサラダをハニーマスタードで簡単なデリ...
材料: ペンネ 人参 きゅうり ハム ハニーマスタード マヨネーズ ...
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みるこちゃんのちくわぶから のアレンジ 今朝 さぶい かったので ひとり豆乳鍋で...
材料: すいとん 薄力粉 50g コーンスターチまたは片栗粉 大さじ...
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今日の薬膳スープは冷えた胃を優しく温めるスープ 手頃な食材で簡単に出来上がりまし...
材料: 鳥もも肉 長ネギ 白い部分煮込み用 青い部分トッピング用 ニ...
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昨日は お休みだったので 高齢な義母に 差し入れ あれこれ作りました 好評につき...
材料: 蓮根 人参 ひじき 乾燥 小松菜 大豆 水煮缶 ごま油 煮汁...
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マリネドレッシング作ろうと思ったのですが CMで流れてたりしてスーパーで見かけた...
材料: タコ 新玉ねぎ 人参 きゅうり かんたん酢たっぷり玉ねぎ パ...
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胸肉 玉ねぎ 豆腐 パン粉 片栗 卵 塩胡椒 マヨをフープロで 今回は枝豆 コー...
材料: むね肉 豆腐 玉ねぎ パン粉 片栗粉 卵 塩麹 塩 胡椒 マ...
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いつものスコーン ココア生地 すりおろした人参を大さじ2 入れて 豆乳の量を調整...
材料: お酢 みりん 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1 シナモンスティッ...
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こんにちは 今日は大人も子供も大好きな じゃがバター鍋をご紹介します 炒めないの...
材料: 手羽元 鶏ももで代用可 あれば 長ネギ じゃがいも 玉ねぎ ...
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主人が 夜お出かけの日だから こんな夕食もありです 適当に作ったホワイトシチュー...
材料: ほうれん草 ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ ジャガイモ 小麦...
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