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Snapdishの料理写真:今晩は、鶏ハンバーグ しそ 大根おろし 加減酢、金時豆煮、蕗の青煮、蕗味噌、鯛出汁の吸い物 春菊、黒米ご飯 鶏ハンバーグには野菜（人参、牛蒡、分葱）と茸、ひじき、胡麻、大麦、チアシードなどのスーパーフードをたっぷり入れて、完全食？という気分(^^) たくさん焼いたので冷凍して、照り焼きや味噌焼きにアレンジしてお弁当に
akazawa3
今晩は 鶏ハンバーグ しそ 大根おろし 加減酢 金時豆煮...
　
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Snapdishの料理写真:冷凍アサリを使って #クラムチャウダー✨冷蔵庫にある野菜を入れてもよし。今回は玉ねぎ、人参、じゃがいもをサラダ油とバターで炒めて #牛乳 だけで作りました。塩と胡椒で味を整えただけです。トロミつけは #コストコ の #クリーミーマッシュポテト をフリフリしました。
☆ゆきるん☆
冷凍アサリを使って クラムチャウダー 冷蔵庫にある野菜を...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、肉じゃが、えんどうの出汁煮、人参ドレッシングサラダ、若芽と新玉ねぎの味噌汁、青豆ご飯 仕事が遅くなり、買い物に行けず、冷凍してあった豚肉でたんぱく質(^^) 田舎から送ってくれた野菜（じゃがいも、玉ねぎ、人参、えんどう豆、胡瓜、夏みかん、大根など）をたっぷり食べられたかな。 今日も美味しかった！
akazawa3
今晩は 肉じゃが えんどうの出汁煮 人参ドレッシングサラ...
　
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Snapdishの料理写真:
気まぐれぶるる
　
本日のお弁当 梅しそふりかけご飯 野菜巻き鳥ハム 焼き餃子 人参しりしり ブロッ...
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