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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 鮭の野菜たっぷり南蛮漬け 1日分の59 ...
材料: 人参 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスライス...
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こんばんは o ー o ノ 今日は娘のリクエストで スーパーのお惣菜などで売って...
材料: サラダ用マカロニ とろとろマヨソース マヨネーズ プレーンヨ...
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今日の夕御飯 スーパーに行ったら新玉ねぎに春キャベツ アスパラにセロリと春野菜が...
材料: 玉ねぎ 新玉ねぎ 人参 アスパラ 好みでセロリ キャベツ 春...
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ローストポーク 葛きりサラダ 葛きりは12 15分湯がいて 冷水で締める 今回は...
材料: 豚肩ロース マジックソルト バルサミコソース 醤油 バルサミ...
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臭います でもウチのお正月には欠かせない品でお正月でなくてもエシャロットを見つけ...
材料: エシャロットの松前漬け エシャロット 塩昆布 さきいか 人参...
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先に投稿した スイスチャードおむすび のスイスチャード漬けと 人参と糸こんにゃく...
材料: 人参のたらこきんぴら 人参 糸こんにゃく たらこ 白だし 塩...
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昨夜作る予定だった鶏胸肉の白ワイン蒸し 相棒が突然のキャンセル お弁当に移行しま...
材料: 鶏胸肉300g 白ワイン100cc 水100cc クレージー...
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こんばんは 久々の大雨 サッカーの練習も休みになったので家族でま ったり 艸 ァ...
材料: じゃがいも マカロニ 人参 きゅうり ハムや魚肉ソーセージ ...
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