- 807
- 80
- 1
- 2
- 保存
しらたきをたっぷり使い ボリュームアップのために大根も使った ダイエッターに是非...
材料: しらたき 大根 人参 青ネギ ごま油 A醤油 A砂糖 Aすり...
- 206
- 1
- 保存
昨日から漬けておいた鶏もも肉を小麦粉 かたくり粉 パン粉をまぶして揚げ焼きしたよ...
材料: 鶏もも肉ソテー 鶏もも肉 塩コショウ おろしニンニク おろし...
- 1,058
- 35
- 3
- 1
- 保存
- 4,364
- 203
- 34
- 26
- 保存
水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
- 1,056
- 45
- 1
- 3
- 保存
- 1,697
- 6
- 1
- 保存
新じゃがの小芋 皮ごと揚げて塩胡椒して食べるのが一番好き でも今回は小芋で カレ...
材料: 新じゃが 小芋 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 カレーパウダー ケチ...
- 7,523
- 1
- 保存
小ねぎと人参が た ぷり入った ふわふわオムレツ たらこソースがクリーミーです
材料: 卵 牛乳 人参 小ねぎ ソース たらこ ソース マヨネーズ ...
- 4,988
- 18
- 1
- 保存
当たりましたので作らせていただきました きのこはお好きなもので 万能ソースで中華
材料: 厚揚げ しめじ 舞茸 鶏肉団子 人参 ネギ すりゴマ 万能ソ...
- 152
- 28
- 1
- 保存
朝から家族の うまっ 売れる いただきました これ すごい お肉のハムと言われて...
材料: ゼロミートハムタイプ アボカド 人参ラペ 白菜千切り パン ...
- 1,316
- 130
- 3
- 10
- 保存
今朝のパスタの残りを使って 彩りにスナップエンドウ豆もあったから 入れてみました...
材料: スパゲティー にんじん 粒マスタード EXオリーブオイル お...
- 4,465
- 173
- 20
- 27
- 保存
- 205
- 60
- 7
- 8
- 保存
- 693
- 97
- 1
- 8
- 保存
- 96
- 14
- 1
- 保存
