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Snapdishの料理写真:カジキマグロ南瓜ソテー、キヌア豆入りキャロットラペ、
カジキマグロ南瓜ソテー キヌア豆入りキャロットラペ
買い物は 明日行く予定なので 冷凍してあった カジキマグロやキヌアを使いました ...
材料: 人参 蒸しサラダ豆 キヌア レモン汁 オリーブオイル 塩 黒...
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Snapdishの料理写真:お弁当にも◎唐揚げで旨いっ!スイチリ酢鶏♡祝ゆきちゃん
お弁当にも 唐揚げで旨いっ スイチリ酢鶏 祝ゆきちゃん
ゆきちゃん500投稿 そして先日は結婚記念日も お め で と う 今回はお弁当...
材料: 唐揚げ 玉ねぎ ピーマン 人参 サラダ油 塩 コショウ 水 ...
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Snapdishの料理写真:おからポテサラ🙌❤
おからポテサラ
おからでポテサラ風 おいもは入ってないのでカロリーダウン ただ混ぜるだけだし 簡...
材料: 生おから 絹豆腐 玉ねぎ 人参 胡瓜 ツナ 酢 マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:白菜の蒸し焼き
作り置きオクラのナムル
インゲンの胡麻和え
玉ねぎの味噌汁
白菜の蒸し焼き 作り置きオクラのナムル インゲンの胡麻和...
日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 日本自炊協会 T...
材料: 白菜 野菜 人参等 塩胡椒 肉 魚
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Snapdishの料理写真:ホワイトミネストローネ♡
ホワイトミネストローネ
トマトの入らない お野菜だけのスープ お友達からいただいた 聖護院蕪とキャベツが...
材料: 蕪 キャベツ 玉ねぎ 白人参 コンソメスープ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:筑前煮      伊達巻.なます
筑前煮 伊達巻 なます
お正月用のメニューを作りました クリスマスを目前に既ににお正月気分であります O
材料: 鶏もも肉 蓮根 ごぼう 里芋 塩 人参 干ししいたけ 絹さや...
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Snapdishの料理写真:ブラックソルトマジックで甘みが楽しめるガスパチョ
ブラックソルトマジックで甘みが楽しめるガスパチョ
初めてガスパチョ作りに挑戦してみたのですが せっかく綺麗なトマトの色をしたお料理...
材料: トマト 大 紫玉ねぎ きゅうり 小 人参 オリーブオイル ブ...
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Snapdishの料理写真:おかサラ
おかサラ
我が家の定番 おからサラダ 略して おかサラ 糖質オフの 痩せつまみです
材料: おから きゅうり 人参 玉ねぎ ツナ 缶詰 マヨネーズ 塩 ...
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Snapdishの料理写真:スキレットで焼きコロッケ
スキレットで焼きコロッケ
コロッケが簡単にできます 切り分けるのも楽しいです
材料: 合挽肉 ジャガ芋ー湯がく 人参ージャガ芋と一緒に湯がく 玉葱...
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Snapdishの料理写真:すりおろし人参イン!餃子鍋♪
すりおろし人参イン 餃子鍋
昨日の餃子の残りを使って 旦那が風邪気味なので喉に良いと聞いた人参をすりおろして...
材料: 白菜 ネギ えのき 餃子 人参 醤油 酒 塩 水 顆粒だし ...
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Snapdishの料理写真:ソースからスマイル焼きそば✨
ソースからスマイル焼きそば
今日は沖縄そばの麺で焼きそば作りましたー 食いしん坊の次男坊 1歳10 月まだ喋...
材料: 麺400グラム キャベツ4分の1 人参小1 ピーマン3 生姜...
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Snapdishの料理写真:ひき肉を炒め ビビンバ丼
ひき肉を炒め ビビンバ丼
安上がりな 丼d
材料: ひき肉 砂糖 醤油 酒 ごま油 コチュジャン ほうれん草 も...
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Snapdishの料理写真:青菜とひじきのごま和え
青菜とひじきのごま和え
毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げのピリ辛煮  トッポッギ入り
厚揚げのピリ辛煮 トッポッギ入り
甘辛でおいしいよ
材料: 厚揚げ 人参 白ネギ ウズラの卵 トッポッギ コチュジャン ...
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