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牛タンシチュー 頂き物のタンがあったので 圧力鍋で煮込みました ホロホロになって...
材料: 牛タン 玉ねぎ 人参 ジャガイモ デミグラスソース缶 赤ワイ...
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冷蔵庫に少しずつ残った半端野菜やお冷凍庫にあった生麩 もう1年も滞在 おまけの栗...
材料: 鶏肉 大根 人参 蓮根 甘長 栗 無くても可 生麩 無くても...
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お弁当のおかずに パンに挟んでサンドイッチの具にも良さそう ツナ缶はノンオイル推...
材料: 人参 ノンオイルのツナ缶 カレー粉 塩胡椒 グレープシードオ...
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今日は咲きちゃんのスパイシーチキンスティックのお供に おからでポテトサラダを作り...
材料: ジャガイモ おから ゆで卵 胡瓜 人参 ベーコン コンソメ ...
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コクたっぷり 栄養満点 具だくさん 我が家の基本の豚汁 旨味が引き出された 出汁...
材料: 豚バラ肉 薄切り 人参 大根 ごぼう こんにゃく サラダ油 ...
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