この間LINEのまとめか何かで見かけたにんにく塩バター鍋 美味しそうだなと思って...
材料: 豚バラ キャベツ 玉ねぎ 人参 ジャガイモ コーン ニラ も...
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鉄分補給に ほうれん草とひじきのマヨポンサラダ 常備菜に作っておいて お弁当に入...
材料: 生ひじき 人参 ほうれん草 ごま油 ツナ缶 マヨネーズ ポン...
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こんにちは 今日は ぽかぽか陽気 娘と近くの山 に散策に行きました 梅の花 が満...
材料: 卵 乾燥椎茸 ぬるま湯で戻す 細切り 人参 枝豆 冷凍 豆腐...
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けろはん3200投稿 今回はけろはんのマネっこ 牛丼の具の肉じゃがでお祝いさせて...
材料: 牛丼の具 じゃがいも にんじん ざらめ だし醤油 水
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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Lunch チキンライスとキャベツメンチのプレート チキンライス ミニ目玉焼き ...
材料: 合挽き肉 キャベツ 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳で浸す 塩 こし...
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