これうまつゆご飯を炊いている間ににしんの蒲焼きを温めて 冷凍してあった姉の家の筍...
材料: 米 水とこれうまつゆ にしんの蒲焼き 人参大根ごぼう筍
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ohayougozaimasu 今日は小さなおにぎり 個でうさぎトリオのお弁当を...
材料: ご飯 塩少々 人参 魚肉ソーセージ さらすぱ 海苔
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ホワイトソースとろとろのおいしいグラタンができました のりPさん 簡単なホワイト...
材料: ショートパスタ なす 玉ねぎ 人参 ベーコン オリーブオイル...
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食べる量を意識してもらう為に 一人分ずつ分けて盛ってみました でもやはり 私がま...
材料: 出汁巻き卵 2人分 卵 白だし 豆乳 酒 水 片栗粉 干し海...
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先日 鶏皮1キロゲットして 半分をまずは土手煮風を作りました 鶏皮は 炒めたら皮...
材料: 鶏皮 こんにゃく 人参 大根 ジャガイモ 赤味噌 麦味噌 ラ...
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こんばんはー けんちん汁です 蒟蒻買うの忘れました 蒟蒻入れたら良かったなぁ 夕...
材料: 胡麻油 豆腐 里芋 大根 椎茸 油揚げ ゴボウ 蓮根 水 み...
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ビタミンC カルシウム 食物繊維も豊富に含む夏野菜 ゴーヤさん o o ノ この...
材料: ゴーヤ 中 人参 豚ひき肉 ニンニク ごま油 味噌 みりん ...
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先日モニターで頂いた液みそを使って 本日はひじきの炊き込みご飯にしてみました お...
材料: 米 水 液みそあらだし ごま油 酒 ひじき ツナ缶 人参 大...
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カボちゃんパート 今日のカボすけは脇役です いつもはマヨッてるカボチャのサラダを...
材料: ミニ ヤリイカ にんにく微塵切り バター 塩 胡椒 青海苔 ...
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私がお出掛けで帰宅が遅くなりそうなので 外出前に炊飯器にお任せジャンバラヤを仕込...
材料: 米 むき海老 ベビーホタテ アサリのむき身 ベーコンブロック...
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クミンパウダー カレーパウダー入りでほんのりエスニックです ゼロミートソーセージ...
材料: ゼロミートソーセージ 人参 かぼちゃ 金時豆 トマト缶 オリ...
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豆腐でヘルシー ボリューミーなハンバーグ つなぎは 蓮根のすりおろしを使ってるよ...
材料: ニンニクみじん切り 玉ねぎみじん切り 合挽き肉 木綿豆腐 ナ...
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