人参  肉じゃが大根  page  25  のレシピと料理アイデア

焼く 炒め物 保存食 常備菜

毎週木曜日は ベジたべる ノ

ご飯 炊き込みご飯 鶏もも肉 人参 油揚げ ごぼう

なんかふと食べたくなって

簡単で一度にたくさんの野菜を食べられます 他の野菜にも応用してます

チンゲンサイの消費にいいです あとは残り野菜で 節約料理

キャベツが生だと 歯応えがあってやっぱり 美味しいっ

飲み過ぎてしまいます

モニターでいただいたオイスターソースでおこわ 具材は 薄揚げと椎茸 人参しか入っ...

鶏肉を塩麹とヨーグルトに漬け込みます やわらかくて美味しい

貝がなかったので的なスープ

鶏肉がいっぱいあるので 酢鶏 シュウマイ 中華風サラダ いかと小松菜の塩焼きそば...

クリームチーズ一箱と牛乳ちょびっとで作ったシチュー 人 なんだこの濃厚さ

先日作った煮物です 定番の大豆とヒジキの煮物に 鶏肉と根野菜とこんにゃくをプラス...