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モニターでいただいた糀甘酒を使って焼いたミルクハースもどき です 昨日めぐチーも...
材料: 強力粉 スキムミルク 塩 ドライイースト 金サフ 糀甘酒 2...
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先日 みったんちゃんからいただいた甘酒で甘酒パンを作りました 甘酒入りでほんのり...
材料: 甘酒パン 大根 人参 酢 砂糖 塩 ナンプラー 紫キャベツ ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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ジュリアンスープの ジュリアン は フランス料理用語の せん切り野菜 ジュリエン...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ニンニク 生姜 人参 カレー粉 トマトケチ...
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ホワイトソースとろとろのおいしいグラタンができました のりPさん 簡単なホワイト...
材料: ショートパスタ なす 玉ねぎ 人参 ベーコン オリーブオイル...
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味付け1つ ツナ玉ホウレン草の ひじき入りおひたし b 味付けは卵の下味を除けば...
材料: ホウレン草 人参 ツナ 卵 乾燥ひじき だし醤油5倍濃縮 卵...
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先程の野菜を使って ステーキ肉でボリュームup 野菜もお肉もたっぷり摂れるパスタ...
材料: パスタorマカロニ ステーキ肉 にんにくのみじん切り 玉ねぎ...
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