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chiffonさーーーーん お誕生日おめでとうございます 美脚のchiffonさ...
材料: ひき肉 厚揚げ キャベツ 人参 長ネギ 中華顆粒だし 酒 だ...
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そばかす なんて 気しないわぁ ふわふわ のロールパンです 三つ編みロールにして...
材料: すりおろし 卵 水 強力粉 きび砂糖 塩 スキムミルク イー...
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前日の夕飯で煮た車麩を細かく刻み 野菜とゴマを加えてチャーハンにしました 基本 ...
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 車麩 白炒りごま 塩 醤油 菜...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 煮干しだし汁 干し椎茸だし汁 おから 人参 油揚げ 干し椎茸...
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お味噌が当たったので早速作ってみました このお味噌は塩味が強くないので野菜の美味...
材料: 舞茸 人参 油揚げ ごま油 ほんだし 円熟こうじみそ
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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お弁当に入れた1品です あと1品欲しいときに直ぐに作れて 低カロリーも嬉しいおか...
材料: しらたき えのき 人参 ごま油 たらこ ばらこ 味醂 酒 醤...
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酢には疲労回復の効果があることはご存じの方も多いと思います 暑さ続きなのでサッパ...
材料: 鰺 玉ねぎ 人参 ピーマン 出汁 酢 砂糖 醤油 ごま油 輪...
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