こんにちは 牛肉の値段が高騰していると情報番組で知りましたが 何もかもの値段が上...
材料: 厚揚げ ごま油 しめじ えのき 大根 万能つゆ 水 砂糖 昆...
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久しぶりのアップです 夏バテしないように 毎日手を抜かずお料理して しっかり食べ...
材料: 肉団子 合挽きミンチ 玉ねぎみじん切り ニラ 片栗粉 卵 塩...
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こんにちは 一昨日作って切って食べたキンパ 南南東 知らんがな 今日スーパーに行...
材料: 酢飯 焼き海苔全形 牛肉 カニかま たくあん ほうれん草ナム...
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モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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こんばんわ 今週もやっと週末ですね 皆さま お疲れさまです 明日は お花見に最適...
材料: 鶏ムネ肉 下味用 酒 塩 胡椒 カラフルソース用 人参すり下...
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2014 12 19 わさびが好きで 色々な物と混ぜて使っています 今日は味噌と...
材料: 食パン スモーク合鴨ロース スライスする 大根 千切り 人参...
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鮭が安かったので 最近お気に入りの茶えのき茸に 野菜たっぷりで ちゃんちゃん焼き...
材料: 銀鮭 もやし キャベツ 人参 シメジ 茶えのき茸 麦味噌 お...
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美味しい茅乃舎のお出汁を頂いたので ありがとうの気持ちで秋なので菊花の湯豆腐 相...
材料: お豆腐 絹 卵 枝豆 など 紫白菜 良いお出汁 お好みの野菜
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食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
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