久しぶりのアップです 夏バテしないように 毎日手を抜かずお料理して しっかり食べ...
材料: 肉団子 合挽きミンチ 玉ねぎみじん切り ニラ 片栗粉 卵 塩...
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大きな筍を2本いただきました 精米機で食べる分ずつ精米しているので 糠はいつでも...
材料: 茄子 人参 合挽き肉 わけぎ 生姜 豆板醤 みそ 酒 砂糖 ...
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ロールキャベツってキャベツの葉に苦労しませんか 外側は大きすぎるし 段々小さな葉...
材料: キャベツの葉7 8枚ちぎれてもOK これうまつゆ大さじ2 ひ...
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きょうは 大豆ミートを探しに出掛けたら 豆腐専門店にはなくて 冨澤で 大豆たんぱ...
材料: 大豆ミート 大豆たんぱく 赤海老 うずらの卵 人参 玉ねぎ ...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 マリネ 宇和ゴールド 生姜 オリーブオイル かぼちゃ ゴ...
材料: マリネ液 宇和ゴールドの果汁 生姜 オリーブオイル 塩 具材...
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味噌味のチャンプルーは 全体がまろやかです 玉ねぎや人参も甘みがあり ゴーヤの苦...
材料: 豚肉 豆腐 卵 玉ねぎ 人参 ゴーヤ 味噌 味醂 醤油
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送って頂いた鍛高譚R スッキリとした後口でついつい飲み過ぎてしまいます 鍛高譚R...
材料: 豚ひき肉 とろけるチーズ 玉ねぎ 人参 塩胡椒 チューブ生姜...
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モニターで頂いたクックドゥ香味ペーストで 水餃子と野菜たっぷりの食べるスープ 香...
材料: クックドゥ香味ペースト 白菜 人参 えのき 水餃子 市販でも...
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