休日のランチに ミンチの代わりに高野豆腐を使い ごはん量も減らして 糖質 カロリ...
材料: 高野豆腐 ごはん 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ピーマン ...
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ペペロンチーノあやさんのしっかり味 ご飯にあうひじきと大豆の煮物を たっぷり作り...
材料: 大豆水煮 ひじき にんじん 糸こんにゃく 油揚げ 高野豆腐 ...
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今日の娘弁当 長芋の豚肉巻き 高野豆腐の煮物 高菜の炒め煮 薄焼き卵 ブロッコリ...
材料: 豚バラスライス 長芋 人参 大葉 塩コショウ 小麦粉 しょう...
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ボウルいっぱいの春キャベツを豚そぼろと炒めて みんな大好き甘辛味に
材料: 春キャベツ じゃがいも大 合挽肉 オリーブ油 塩こしょう 酒...
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私の仕事の都合で今日届けてきました 義母89歳 実母81歳 在り来りですが食べ慣...
材料: 玉子 梅こんぶ茶 味醂 料理酒 三温糖 お水 青海苔 桜海老
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昨日 正月3日目のお昼 まだお雑煮を食べてないことに気づき お雑煮お雑煮 丿 っ...
材料: お水 和風だし これうまつゆ 具材 ほうれん草 もち菜の代用...
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