モニターでいただいたアメリカンケイジャンソースを使って ひとつの調味料でメインと...
材料: 鶏もも肉 酒 甜菜糖 塩 ケイジャンソース ご飯 玉ねぎ 人...
- 3,284
- 142
- 3
- 15
- 保存
今日は涼しいというより肌寒い朝 秋ですね 姑の畑で採れていた茄子もいよいよ終わり...
材料: 茄子 メンマ 人参 ツナ缶 きざみネギ 揚げ油 おろしにんに...
- 4,485
- 183
- 15
- 44
- 保存
減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
- 272
- 26
- 2
- 1
- 保存
完全無欠にはまってしまった旦那のために 色々作ります 備忘録
材料: 牛豚合挽き肉 アボカド レタス 大根 人参 卵 ナツメグ 塩...
- 1,593
- 27
- 1
- 1
- 保存
今週も始まりましたね お昼から飲みたくなるお弁当シリーズ 味の素冷凍食品さんの ...
材料: レモンとバジルのチキン香り揚げ 長ねぎ ゆずポン酢
- 582
- 136
- 22
- 28
- 保存
寒かったね 朝から横殴りの雨 午後になっても止むことなく冷たい雨の中帰宅 こんな...
材料: 無調整豆乳 これうまつゆ 肉 海老 豆腐 生麩 白菜 ねぎ ...
- 4,146
- 170
- 9
- 32
- 保存
- 54
- 41
- 1
- 保存
- 45
- 13
- 1
- 保存
黒酢しょうが湯を使ってミートボールを甘酢あんかけ風に作ってみました なるべく黒酢...
材料: ミートボール 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り 塩 片栗...
- 2,472
- 189
- 11
- 28
- 保存
- 485
- 50
- 1
- 3
- 保存
- 560
- 71
- 1
- 2
- 保存
- 499
- 23
- 1
- 保存
- 308
- 25
- 1
- 保存
こんにちは 以前に娘の課題のことでちょっと記載したことがありますが やっぱり回数...
材料: 人参 玉ねぎ EXVオリーブオイル 酢 醤油 砂糖 味醂
- 596
- 51
- 1
- 保存
