ほとんどが残り物 寄せ集めプレートっす 簡単な春巻きだけは 追加で作りました笑 ...
材料: 春巻きの皮 アボカド ツナ缶 カレー粉 レモン汁 塩コショウ
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いのちのスープ 体が弱って食べられなくなっている人たちにこれを作ります ポタージ...
材料: 人参 玉ねぎ トマト 米 ニンニク オリーブオイル スープ ...
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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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こんばんは アルモンデあんかけ焼きそばです うずらの卵がなかったから 普通サイズ...
材料: 豚こま 白菜 もやし 人参小 キクラゲ なると 片栗粉 水 ...
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今夜は 魚介と百合根 しめじ 白菜 人参がたっぷり入った豆乳鍋を三菱食品さんのア...
材料: お好きな魚介 えび ホタテ 生鮭など ユリネ 白菜 玉ねぎ ...
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うどんスープで炒め物です うどんスープを使うと塩や他の調味料を多く使わずとも美味...
材料: 豚ロース肉 人参 玉ねぎ 長ネギ ピーマン にんにく サラダ...
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ツナと野菜 じゃがいも 人参 玉ねぎ ほうれん草 のペースト ほうれん草だけ別茹...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ にんにく ほうれん草 塩コショウ ...
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2021 1 20 予定外に帰りが遅くなったので 冷凍してたご飯でチャーハン あ...
材料: チャーハン ユッケジャン風スープ もやしのピリ辛和え イカと...
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鶏むね肉が余っていたので 休日ごはんに最適なオムライスを作りました ペロリといけ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 人参 塩コショウ ケチャップ デルモンテ国...
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ミキサー不要 皮ごと丸々人参の栄養を頂きます ミキサーが無いと諦めがちなポタージ...
材料: 人参 水 豆乳 バター 小麦粉 コンソメ 味噌
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