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焼き芋を使って おやつ お酒のお供にも 甘みと絡みがグー g です メープルシロ...
材料: 焼き芋か蒸かし芋 バター 粒マスタード メープルシロップ
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金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
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糖質オフレシピから キャベツのラザニア キャベツをたっぷり使うことで 1食分の満...
材料: キャベツ 合挽き肉 セロリ にんにく トマト缶 バター 赤ワ...
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ブロッコリーって 茹でてサラダや和え物にしても 美味しいけど 炒めたり焼くのも美...
材料: ブロッコリー あらびきウインナー 卵 卵の塩 創味シャンタン...
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大好きなお豆さんと切り干し大根を使って 簡単な副菜を作りました 熱湯で戻した切り...
材料: 蒸し豆 切り干し大根 マヨネーズ 粒マスタード だし醤油 レ...
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今日もむっちゃ疲れた 肉食べたいー 菜の花が入ることで 春らしい味になりました ...
材料: 菜の花 牛肉 玉ねぎ オイスターソース 醤油 酒 水 砂糖 ...
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じゅんけたんの長芋のゆかり炒めを大根で作りました ゆかりはしっかり味もついてるの...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ もやし サラダ油 塩コショウ ...
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今夜は おかずミネストローネ きょうから 仕事復帰です 帰ってきて 何品も作る気...
材料: つるしベーコン 鳥モモ肉 玉ねぎ ピーマン エリンギ 南瓜 ...
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先日作りました ジャーマンおから 何度か作ってみて ちょっとしっとり系が 美味し...
材料: おから ウィンナー 玉ねぎ中 マッシュルーム コーン水煮 コ...
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