キャベツのラザニア

糖質オフレシピから、
キャベツのラザニア✨

キャベツをたっぷり使うことで、1食分の満腹感♬

玉ねぎの代わりにセロリを味のベースにすることで、糖質をダウン↓
玉ねぎは糖質あるみたいね😲
確かに火を通すと甘いもんねー

私は8枚のキャベツを4枚、4枚に分けて、一つは私が、あと一つはチビーズのおかずに。

これだけでも美味しいし、ご飯のおかずにも美味しいので、チビーズはペロッと食べてましたꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
キャベツを一度、茹でてあるので、口に入れたら溶けます✨そして甘い😳なのに糖質が少ない！
いいね〜(￣▽￣)

気に入りました♪( ´▽｀)

わお。

ヘルシーでいいですね(*^o^*)
手が混んでる〜🎵

これいい♡ 今日スーパー行けないけど、明日は行って合挽き肉買ってこなくちゃ😊

作ってくれ〜＼(^o^)／

ヘルシー。おいしー。だーいすきっ。

nonさーん！
こういうの好きで～す！(*・∀・*)ノ

ふぁお❗️

葉と葉の間に炒めた肉ダネを挟んでいくだけなんで簡単でしたよ(*>ω<*)✨
しかも、美味しかった〜😍
ハルさん、リスナップありがとう💞

キャベツがとろとろ〜꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
ってチョイ茹で過ぎたんだけど😅
けど、野菜の甘みと肉ダネのジューシーさが(๑✧◡✧๑)うふふ😋
とみくみさん、リスナップありがとう💞

これ、セロリ苦手な人でも食べやすいよ(*ꆤ.̫ꆤ*)
8枚どーん！と作るとボリュームあって豪華に見えるかも꒰*✪௰✪ૢ꒱

熱々を食べさせてあげたい(*0ω0从*)
あ〜ん(*´❍｀*)
アチアチッ🔥

茹でたキャベツに挟んでいくからラザニアみたいにとろとろだよ〜꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
私は子供と分けちゃったけど、本当は8枚分重ねて1人で食べたいぐらいだったꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
ポッポちゃんリスナップありがとう💞

初コメです(*^^*)
美味しそうだったので、思わずコメントしました〜（≧∇≦）
ラザニア作ったことがないので、いつか作ってみたいです^ ^
フォローさせて頂きます♪♪

コメント嬉しいです(〃▽〃)ﾎﾟｯ
フォローもありがとうございます💞
本物のラザニア食べたいところですが、なんせダイエット中でも糖質オフ制限に挑戦しております(￣▽￣)
だから、キャベツです(*≧艸≦)
美味しかったでしよ😃
これからよろしくお願いします💗