こんにちは 今日も相葉マナブからです そろそろ殿堂入りするのではないかと思うキン...
材料: お米 ごま油 人参 ほうれん草 味付き牛肉 プルコギ ごま油...
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こんばんは 今日は朝から雨模様の徳島地方 カエルがゲコゲコとまるで梅雨のような1...
材料: ご飯 梅干し しその葉 白ごま 豚バラスライス 醤油 みりん...
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わが家でよく登場する スパニッシュオムレツ 今回は 小粒な新じゃが で 5 6個...
材料: 新じゃが小粒 ベーコン 玉ねぎ ほうれん草 冷凍 粉チーズ ...
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おはようございます 昨日のドタ欠席の反省から 時間厳守で朝の支度して 無事に学校...
材料: ごはん 卵黄 めんつゆ 塩 醤油などの調味料 顔パーツ用のノ...
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誤差あり 誤差あり こちら 昨日のお弁当ですが 朝投稿しようとしたのに すでに夕...
材料: ご飯 マヨネーズ ご飯に混ぜる用 高菜漬け ごま油 高菜を炒...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは はんぺんにわかめご飯を詰めて 甘辛ダレで仕上げた...
材料: はんぺん ごはん 乾燥わかめ 塩 ゴマ 片栗粉 醤油 みりん...
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大根の葉っぱ炒めたのが好き いつもはちりめんじゃこや花かつおを合わせるけれど ち...
材料: ごはん 大根の葉っぱ 辛子明太子 胡麻 ごま油 塩 醤油 酒...
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ヒジキとアボカドをたっぷり使った 女子の味方のさっぱりサラダです お好みでミニト...
材料: 乾燥ヒジキ アボカド 小 フェタチーズ オリーブオイル 白ワ...
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