ここ2 3日涼しかったけど 暑さが戻って来ましたね 仕事の後の1杯 ヨーグルトが...
材料: ブルーベリー バナナ ヨーグルト 牛乳 砂糖 レモン汁
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ソースが美味しい 長女の誕生日 お手頃連子鯛でちょっと豪華風になりました
材料: 連子鯛 ハーブ 塩コショウ 白ワイン オリーブオイル ソース...
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今日は 今年最後の通院付き添いでした 朝4時半に起きて 朝御飯を作り 7時前には...
材料: ナメタガレイ ブロッコリー 豆腐 にんじん れんこん 大根他
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