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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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今日はお魚の献立にする予定だったのに 間違えて合いびき肉を解凍してしまいました ...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ ウスターソース ケチャップ 酒 醤油 コ...
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今日は寒い 給料日前の財布もかなり寒い そんな中 引き出しの奥にお宝 発見 なん...
材料: カニ缶 卵 強炭酸水 甘酢あん 酒 醤油 酢 砂糖 水 水と...
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チラ 今日は投稿終わりにしようと思っていたけど これは投稿せねばならぬ のんびり...
材料: パスタ 塩きのこ ベーコン 塩ゆでブロッコリー オリーブ油 ...
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ホイル焼き たら 肉じゃが 献立 今日は帰ってきてからの時間がなかったので た...
材料: 豚バラ薄切り肉 じゃがいも ねぎ 生姜 しょうゆ 砂糖 酒
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ぶりの照り焼き好きだけれど 今日はとても暑かったので 野菜と共に白ワインビネガー...
材料: ぶり 胡瓜 ミニトマト カイワレ 青じそ パセリ 塩胡椒 小...
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夕ごはんの献立はなるべく肉と魚を交互に作るようにしています 魚料理は色どりがきれ...
材料: 甘塩鮭 卵 茹でる 玉ねぎ みじん切りにし水にさらす 赤パブ...
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こんにちは 先日からお付き合い頂いている娘の課題ですが 今日が最終日になります ...
材料: ほうれん草 かに風味スティック 醤油 ラカントS 練り辛子
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こんばんは 今日は久々にゆったりまったり 午前中の仕事が終わってから子供たちと買...
材料: トマト きゅうり パプリカ 黄色 セロリ バケット トマトジ...
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今日は 昨日の食べ過ぎの為に野菜メインの献立となりました 笑
材料: 鶏もも肉細切れ もやし ニラ 卵 鶏ガラ中華 塩コショウ 糸...
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食事の記録 超格安献立 竹輪とシメジのバターポン酢炒め 人参と玉ねぎとツナのマス...
材料: かぼちゃ 豚肉切り落としにく クレソン オリーブオイル スイ...
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