こんにちは 今日は昨日より涼しいかなぁ 晴れてるけど涼しい風が入ってきます しか...
材料: 温かいご飯 納豆 長芋 オクラ キムチ 沢庵 温泉玉子 これ...
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こんばんは 今日は1日めちゃめちゃ暑かったですね 徳島も30度越えだそうで 今年...
材料: 太めのパスタ サラダ油 玉ねぎ ピーマン 赤いウインナー バ...
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こんばんは 今日は仕事を終えたあと明日のサッカーのイベントの買い出しやらでバタバ...
材料: 豚肉 切り落とし使用 塩コショウ 茄子 長ねぎみじん切り に...
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こんばんは 今日の東京は 陽射しが真夏のように暑い日でした 急に暑くなるとバテて...
材料: バナナ プレーンヨーグルト 蜂蜜 レモン汁 氷 スペアミント
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こんばんは 今日は 暑かったデスね なので さっぱり サラダ作りました タコと...
材料: タコ レタス 水菜 きゅうり 新玉ねぎ 玉ねぎでも プチト...
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我が愛知県 今日は激暑い ぃ ノ まだ梅雨明けしてないのに そんな暑い日は 夏を...
材料: 牛乳 板チョコ バナナ 小さめ 純ココアパウダー
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おやつ フルーツ水まんじゅう 今日のおやつ シャインマスカットの水まんじゅう作り...
材料: 水まんじゅうの素 シャインマスカット カスタード ソントン ...
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こんにちは 何だか いきなり暑くないですか 今日は風がないので余計に暑く感じます...
材料: 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 キャベツ 酒 長ねぎ 塩 レモン汁...
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暑さが厳しい毎日が続いていますが 夏バテしないように しっかり食べましょう 今日...
材料: アボカドヨーグルトソース アボカド きゅうり ヨーグルト マ...
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