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手料理
  • 2015/05/01
  • 590

シャキシャキ野菜と* タコマリネサラダ♪

レシピ
材料・調味料
タコ
100gくらい
レタス
(大きい葉)3枚くらい
水菜
1/3袋
きゅうり
1/2本
新玉ねぎ(玉ねぎでも◎)
1/6個
プチトマト
5~6個
オリーブオイル
大さじ2
大さじ2
レモン汁
大さじ1
醤油
小さじ1
にんにく チューブ
1㎝くらい
粒マスタード チューブ
1㎝くらい
塩胡椒
少々
作り方
1
レタスは、食べやすい大きさに、水菜は、4㎝幅くらいに切り、きゅうりは、縦半分の斜め切りにして、水で洗い水切りをし、冷蔵庫で冷やしておきます。
2
タコは、食べやすい大きさに、プチトマトは、半分に切ります。新玉ねぎは、スライサーで薄く切って、水にさらしておきます。★を全てよく混ぜ合わせたら、タコ、プチトマト、新玉ねぎも加えてなじませ、食べる直前に1.を加えて、出来上がり♪
みんなの投稿 (1)
こんばんは ☆


今日は…暑かったデスね (*_*)

なので?? さっぱり*サラダ作りました!


タコと新玉ねぎ、プチトマトは、先に合わせておき、

葉物野菜などは、食べる直前に合わせると、

シャキシャキ生野菜と食べられます (*^ー^)b




#サラダ #ゆっくり丁寧に楽しむ♪休日のブランチネタ #おやさい