彩りを楽しめて 健康にも良い 野菜がメインのお寿司です なんでも好きな食材を入れ...
材料: 煮しめ人参 煮しめ椎茸 高野豆腐煮物 酢蓮根 酢ゴボウ 塩茹...
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少し前にテレビでローラちゃんがココナッツオイルを使ってリンゴを焼いてるの見て思わ...
材料: 小麦粉or米粉 きな粉 黒糖 ココナッツオイル 牛乳 粉砂糖
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大好きな ひよこ豆で久々にピラフとサラダを作りました ー ノ これは炊飯器任せの...
材料: 米 スープ 湯 固形ブイヨン ひよこ豆 玉葱 みじん切り バ...
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こんばんは 今夜は主人は 忘年会 焼肉屋さんでの忘年会なので お留守番の我らはロ...
材料: 牛肉ブロック 塩 胡椒 醤油麹 醤油 酒 みりん サラダ油 ...
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手抜きご飯 いえのみ いえごはん 食品ロス 節約生活 ひとりランチ 美容と健康 ...
材料: 白菜 チョリソー 調味料 コンソメ固形 粗挽き黒胡椒 牛乳 ...
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朝からカレーが食べたくて でもカロリー気になるし ということで おから入りのキー...
材料: 挽き肉 豚 牛 鶏何でも 生おから 玉ねぎ 人参 セロリ ニ...
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息子くん ただいま帰宅しました 今日のおやつは カボチャとニンジンの パウンドケ...
材料: カボチャ ニンジン バター 砂糖 メープルシロップ 卵 薄力...
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うちの常備菜第二弾 ピクルスです 簡単で長持ち アレンジ自在 よかったら作ってみ...
材料: 酢200又はすし酢200 水200 塩大1 砂糖大6 粗挽き...
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大根をおろすと水分が出るから絞って捨てちゃう人いるよね 確かにびたびたの大根おろ...
材料: 栃尾揚げ 大根 ライスグラノーラ和風だし味
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明日帰る長男の 栄養バー 親が出来ることは 成長するにつれ 少なくなる 精神的な...
材料: 全粒粉 アーモンドパウダー おから粉 ドライフルーツ ドライ...
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