今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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中年女の孤卓シュミレーション 4月からは 私も1人ご飯である もう子供達の思春期...
材料: 発芽酵素玄米の甘糀 水 麹 玄米 甘糀のホエードリンク ヨー...
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ハウス食品グループ本社の株主優待でもらったバーモントカレーを使って エビとエリン...
材料: カレールウ むきエビ エリンギ 玉ねぎ サラダ油 水
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今日のランチでした 前には土鍋でより熱々にして食べた 麻婆豆腐うどんです 前回 ...
材料: 豚肩ロース薄切り 焼き豆腐 長ネギ ごま油 ニンニク 生姜み...
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これは確か 娘が帰ってくる前日のランチだったかな のでレシピは二人分です 半額で...
材料: お好きな豚肉 塩コショウ 小麦粉 バッター液 パン粉 揚げ油...
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焼き鮭と炒り卵を混ぜたガリのお寿司ご飯に トッピングにスモークサーモンなどを飾っ...
材料: 寿司飯 味薄め ガリ みじん切り 焼き鮭 ほぐし 炒り卵 甘...
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ご飯がすすみすぎちゃう1品です 暑かったり涼しすぎたりで気温の変化が激しいので身...
材料: 鶏胸肉 酒 にんにくチューブ 薄力粉 油 醤油 砂糖 酢 味...
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はやいもので明日から12月ですね どうやら今年も何とか無事に暮れていきそうな我が...
材料: かぼちゃ 人参 玉ねぎ 鶏肉 牛乳 市販のホワイトソース コ...
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こんにちは お昼ご飯に まりおちゃんが作ってたブロッコリーと茹で卵のサラダを作り...
材料: ブロッコリー 小さめ 茹で卵 ロースハム キユーピーマヨネー...
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