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Snapdishの料理写真:冷凍してあった保存食と乾物で 手抜き朝ごはん٩(ˊᗜˋ*)و 全部、チーンってやるだけでした'٩꒰｡•◡•｡꒱۶' 《メニュー》 ･五分づきご飯 ･鶏胸肉のクリスピー ･人参しりしり ･塩ダレキャベツ ･中華風春雨炒め ･わかめのお麩の鶏ガラスープ
Mim
冷凍してあった保存食と乾物で 手抜き朝ごはん 全部 チー...
　
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Snapdishの料理写真:鶏南蛮弁当。鶏胸肉を揚げてから南蛮酢に漬けたのでしっとり柔らかです✨ やっぱり作り置きがあると早朝からラクです😊 #鶏南蛮#鶏南蛮弁当#鶏胸肉 #お弁当#お弁当pic#お弁当作り楽しもう部#お弁当記録 #お弁当生活#おべんたぐらむ#ココット弁当#わっぱ弁当#作り置き#まとめ作り#冷蔵保存#冷凍ストック#管理栄養士マ
M
鶏南蛮弁当 鶏胸肉を揚げてから南蛮酢に漬けたのでしっとり...
　
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Snapdishの料理写真:薬膳鶏胸肉ハム、qicardの冷凍クロワッサン、カボチャプリン
atsuko
薬膳鶏胸肉ハム qicardの冷凍クロワッサン カボチャ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏皮ポン酢 故郷福岡には中学2年までしかいませんでしたが、帰郷するたび食べてます、鶏皮ポン酢。 東京では売られていないので、胸肉の皮を冷凍しておいてたまったらwww作ります。 水から3回茹でこぼして千切りにしてポン酢に黒酢をちょっと足して酸味増し増し。ここがポイント。 日本酒にも焼酎にもバッチリ合います。
Naoko Miyata
鶏皮ポン酢 故郷福岡には中学2年までしかいませんでしたが...
　
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当♡ ピーマンの肉詰め✩鶏胸肉の磯辺焼き✩卵焼き✩トマトのベーコン巻き✩マカロニナポリタン✩うさちゃんウインナー✩ 市販冷凍食品無し♡
みいぽぽ
本日のお弁当 ピーマンの肉詰め 鶏胸肉の磯辺焼き 卵焼き...
　
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Snapdishの料理写真:日々のおべん♥ *五分づきご飯 *鶏胸肉のマヨコショウ炒め *豆苗と赤ピーマンのチャプチェ *ポテ＆ウインナーのバジル炒め 作り置き(冷凍＆冷蔵)のみのおべんです。毎回😊笑
Mim
日々のおべん 五分づきご飯 鶏胸肉のマヨコショウ炒め 豆...
　
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Snapdishの料理写真:♡マヨ漬け冷凍鶏胸肉de子供が喜ぶケチャップ炒め♡お弁当にも〜♡
おにゃ
マヨ漬け冷凍鶏胸肉de子供が喜ぶケチャップ炒め お弁当に...
　
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Snapdishの料理写真:お弁当のおかず作り置き♡ 全部冷凍できます♡ 日持ち2週間(❁´ω`❁)ミートボール✩ミートグラタン✩マカロニナポリタン✩ピーマンの肉詰め✩鶏胸肉の磯辺焼き✩エノキロール✩
みいぽぽ
お弁当のおかず作り置き 全部冷凍できます 日持ち2週間 ...
　
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Snapdishの料理写真:ねぎまを手作りで 買うとタレが多いので 塩にしてみました(*^^*) 後は マヨ味噌大蒜ダレの茄子のチーズ焼き 大場大蒜醤油の冷奴(撮り忘れ) 娘が足りないと言うので 冷凍の鶏胸肉を茄子と同じ味付けで
mayu
ねぎまを手作りで 買うとタレが多いので 塩にしてみました...
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の味噌マヨ焼き(下味冷凍)
kayo
鶏胸肉の味噌マヨ焼き 下味冷凍
　
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Snapdishの料理写真:イカの煮物。鶏胸肉と蒟蒻のケチャップソース炒め。鮭は弁当様に冷凍保存。
あーさん
イカの煮物 鶏胸肉と蒟蒻のケチャップソース炒め 鮭は弁当...
　
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Snapdishの料理写真:小松菜と肉団子の煮物、鶏胸肉(下味冷凍)
kayo
小松菜と肉団子の煮物 鶏胸肉 下味冷凍
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の唐揚げ♫冷凍保存レシピ
あやとん♪
鶏胸肉の唐揚げ 冷凍保存レシピ
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉も小分けして冷凍保存
misha
鶏胸肉も小分けして冷凍保存
　
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