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おはようございます 今日は夫への作り置きおかずとして 厚揚げと彩りお野菜の炒め物...
材料: 厚揚げ 冷凍揚げなす 冷凍洋風野菜ミックス 片栗粉 焼肉のた...
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鳥だしスープをベースにラー油の効いたピリ辛 鍋を作りました 時間の無いく 寒いこ...
材料: 冷凍餃子 セリ サラダほうれん草 サラダ春菊 もやし 水 鶏...
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冷凍庫に ちょっとだけ余っていた フライドポテトを入れて 簡単で ボリューム満点...
材料: 卵 これうまつゆ 牛乳 にんにく 玉ねぎ ベーコン ソーセー...
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豚ひき肉が足りなかったので冷凍庫にあった TOFU MEAT で肉味噌 味噌 中...
材料: 豚ひき肉 TOFU MEAT おろし生姜 おろしにんにく 長...
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独特のコクがでて美味しい赤だし味噌をたっぷり使った焼きうどんを作りました 大好き...
材料: 冷凍うどん 牡蠣 下味 胡椒 片栗粉 ナス 長ネギ しいたけ...
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自分で冷凍してた 野菜たちの 消費の為 お弁当 簡単料理 節約料理 混ぜ 炊き込...
材料: 自分冷凍 牛蒡 自分冷凍 細切り人参 自分冷凍 きのこミック...
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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味噌は1個当たり18gですが 他の具材の分量はお好みで チーズや乾燥トマトやオリ...
材料: 1個分のみそ お好みの具材
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娘の彼氏来訪 私の車メンテナンスをしてくれたので とっておきの鹿肉を振る舞う し...
材料: 鍋ベース 水 大根 キャベツ 玉ねぎ 人参 セロリ ネギ 生...
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