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Snapdishの料理写真:ひじきの煮物#ひじき#THE定番#おうちごはん#L’Atelier de #Kotty
ひじきの煮物 ひじき THE定番 おうちごはん L At...
覚えておきたい 基本のお惣菜 多めに作って 小分けにして冷凍もできますよ
材料: 乾燥芽ひじき 人参 油揚げ グリーンピース 出汁 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:出汁いらず!豚肉入り切り干し大根の煮物
出汁いらず 豚肉入り切り干し大根の煮物
干し椎茸 切り干し大根のもどし汁と豚肉から出る出汁でやさしい味わいです
材料: 切り干し大根 豚こま切れ 干し椎茸 大きいもの にんじん 砂...
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Snapdishの料理写真:湯葉の卵とじ丼
湯葉の卵とじ丼
美味しい湯葉をもらったので卵でからめて丼にしました シンプルですが 優しい味で美...
材料: 生湯葉 卵 九条ネギ 出汁 醤油 砂糖 葛粉 ごはん
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Snapdishの料理写真:鶏まぜそば🍜
鶏まぜそば
サラダチキンの素でまぜそば
材料: 太中華麺 オイスターソース 醤油 鶏がらスープの素 酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:鶏ハンバーグ 和風ニンニク醤油ソース
鶏ハンバーグ 和風ニンニク醤油ソース
鶏ハンバーグ ヘルシーハンバーグ ふわふわ 和風 ニンニク醤油
材料: 鶏胸ひき肉 ネギ 胡麻油 醤油 オイスターソース 塩胡椒 パ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器でほったらかし簡単
   『ゆで鶏』
アボカドデップで(o^^o)
炊飯器でほったらかし簡単 ゆで鶏 アボカドデップで o ...
ふわふわのゆで鶏です ニラ醤油や胡麻ダレ どんな味のタレでも合いますよ 2時間ほ...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 お酒 あれば アボカド 玉ねぎ マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:ラフテー 白味噌仕立て
ラフテー 白味噌仕立て
脂を全く感じないマイベスト角煮 山本彩香さんのラフテーが食べたくてがんばってみた...
材料: 豚バラブロック 鰹だし 泡盛 砂糖 塩 白みそ ソース 鰹出...
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Snapdishの料理写真:ノーマルきつねうどん🦊
ノーマルきつねうどん
あったかいもの食べたくて作りました
材料: うどん ねぎ こんぶ 出汁とった後のものを使いました 酒 水...
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Snapdishの料理写真:豚もも肉の佃煮🐷

あっさりした豚もも肉だからこそおいしい😋

かつお出汁が染み込んだパンチの効いた胡椒味の佃煮🎶

噛みしめるほどに旨味が口の中に広がるクセになる味です✨

高タンパク&低脂質✨
バラ肉の半分のカロリーでビタミンB1も多く脂肪燃焼にも◎

ご飯にもパンにも合うので多めに作っておいて間違いなし🎶
豚もも肉の佃煮 あっさりした豚もも肉だからこそおいしい ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豚肉 肉の佃煮
材料: 豚もも肉 薄切り にんにく 酒 かつお出汁 A 砂糖 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:吉野家風牛丼
吉野家風牛丼
どんぶり 和食 牛丼 肉料理
材料: 牛ばら肉 玉ねぎ くし形切り A 牛丼タレ かつおぶし 昆布...
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Snapdishの料理写真:ノブキ(野蕗)の和風煮付け
ノブキ 野蕗 の和風煮付け
Japanese cuisine Vegetable
材料: アク出し済みのノブキ 和風出汁 みりん 日本酒 ハチミツ オ...
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Snapdishの料理写真:牛蒡を漬物に。
牛蒡を漬物に
作り方詳細もUPしました 是非お試し下さい
材料: 新牛蒡または山牛蒡 二番出汁 本みりん 薄口醤油 濃口醤油 ...
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Snapdishの料理写真:手羽元のさっぱり煮  

カンタン酢で簡単にほろほろ〜
手羽元のさっぱり煮 カンタン酢で簡単にほろほろ
さっぱり煮 初めて作りました だって 酸っぱい煮物だなんて 笑 そう思っていまし...
材料: 鶏手羽元 ゆで卵 大根 パプリカ スナップエンドウ カンタン...
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