切り干し大根ブロッコリー  醤油  のレシピと料理アイデア

今日のメニュー なんか名前が長いな 　 そのわりには 簡単な物ばっかりで 艸 m...

麻婆豆腐 絹ごし豆腐 豚肉 なす ピーマン 長ネギ 麻婆豆腐の素 冷凍コロッケ ...

今日から息子も新学期の授業開始 4個弁当です 卵焼き 肉野菜炒め なすのみぞれ炒...

ネギトロレンコンハンバーグ 切り干し大根煮 こんにゃく煮 絹揚げの鰹節あえ ブロ...

糖質制限 わっぱ弁当 お弁当 焼き鯖 切り干し大根のきんぴら 山芋と舞茸のバター...

昨日の夕食は 糖質もカロリーもてんこ盛りメニューだったので 今日は控えめに朝から...

火を使わずに 全て完成しました シラスごはん 煮玉子 焼売 切り干し大根 豆苗の...

本日のランチ

さばの照り焼き たまごやき ブロッコリー ほうれん草の胡麻和え 切り干し大根とキ...

鯛のバター醤油焼き 車麸とちくわぶ がんもの煮物 卵焼き サンプルの貰い物 ミッ...

かにかま 茗荷の甘酢漬け 大葉の醤油漬けの手毬おにぎり たまご焼きポールウィンナ...

焼き鮭 たまごやき ちりめん山椒 パプリカとズッキーニの出汁浸し いんげんの醤油...

そぼろ丼 牛そぼろとたまご 茹で海老 ちくわきゅうり 切り干し大根の煮物 手作り...

メニュー 白飯 トンカツ 鱒ときのこのバター醤油焼き 切り干し大根 ブロッコリー...